Боязнь заболеть

была на маникюре первый раз у девочки, и она мне порезала возле кутикулы, я спрашивала как она обрабатывает инструмент и она говорит очень серйозно подходит к этому делу, после окончания,процедуры я,увидела что она положила инструменты в стерелизатор, выняла их.и всё, без замачивание и тд. У меня панника, моя жизнь поделилась на до и после. У меня панническая атака началась и боль в сердце, я себя морально изводжу, желею и сильно накручиваю. У меня будет скоро нервный срыв, я стараюсь не ходить по маникюрам, ну что теперь? Начиталась про болячки и чувствую что скоро морально доведу себя. Я уже понимаю.что ничего не смогу изменить и никакие анализы сейчас ничего не покажут, нужно пол года. Мне очень тяжело, я думаю что я чем-то заразилась