Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Успіх - це вміння рухатися від невдачі до невдачі, не втрачаючи ентузіаз...»
Вопрос от: Вика Возраст: 24

Кошмары мешают жить

Здраствуйте. пожалуй стоит начать с того что у меня ранее были нервные срывы, странные состояния.. в последние лет 5 срывы были довольно редко... но в последний год мне иногда снятся кошмары, сны разные но все заканчиваются тем что я схожу с ума, очень этого боюсь.. после этих снов долгое время не могу отойти, плачу, боюсь.. после последних двух снов стало еще хуже, чувствую постоянную тревогу, неоправданный страх, пустоту.. порой даже боюсь спать.. меня это очень беспокоит, может подскажете в чем может быть проблема или как избавится от этих страхов.. не знаю что делать.. а оставлять все как есть боюсь... надеюсь на помощь)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вика, добрый день!
С этим можно разобраться. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психотерапевту, который может глубже поработать с Вами. Вы обращались к врачу психиатру раньше? Какие у Вас были срывы? Были ли причины для этого, стрессы? Ужасные сны снятся, если наша психика не может что-то переработать, очень переполнена какими-то тревогами

Ответ отредактирован автором 02-01-2020 19:26:38

Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо что отозвались) к психиатру не обращалась, срывы были связаны с семейными проблемами, но это уже в прошлом.. по поводу срывов, вначале это проявлялось в страхе перед всем, плач, трусило всю... позже после замужества это прекратилось на какое-то время потом ну уже реже было что без причины начинало трусить и плакала, раз было что смех был, который не могла сдержать тоже без причины.. сейчас в жизни все хорошо, я живу в очень спокойной обстановке и меня окружает много любящих людей, по этому и так беспокоит мое состояние так как очевидных причин для такого состояния нет.. по поводу тревог, я ужасно боюсь сойти с ума,. так как не раз пережила это во сне и чувство не из приятных)
цитата:
я ужасно боюсь сойти с ума

Откуда у Вас такие мысли? У кого-то из Ваших знакомых была подобная история?
Дополнение от автора вопроса ·
нет, в этом плане не у кого проблем нет... не знаю от куда этот страх.. меня лишь иногда беспокоило что происходят срывы, но не придавала им большого значения, а после того как приснилось что я сошла с ума и билась от ужаса головой об стену, я в холодном поду проснулась, ужасно себя чувствовала, и поняла что ужасно боюсь этого, не хочу переживать это снова..
Такие сны - часто результат того, что в реальности происходит что-то сложное для психики. Поэтому чтобы не подключать сознание и не впадать в ужас, подсознание одевает эти непереносимые чувства в такую вот "одежку", где ужас осязаем, но переживаем. Как думаете, про что это может быть у Вас в жизни?
Дополнение от автора вопроса ·
не знаю, я не раз задумывалась об этом.. я из тех людей которые обдумывают свои чувства, эмоции, пытаюсь понять себя, но в случае с этими страхами ничего не приходит в голову(
Возможно это что-то более глубокое, давно вытесненное из подсознания, а сейчас среагировавшее на некий триггер. Также, это может быть не ситуация, а внутреннее состояние неустойчивости в какой-то жизненной сфере. Или нескольких. Но с этим нужно разбираться в терапии, так как не зная Вас, сложно сказать.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за помощь и ваше время)
Добрий день! Важливо подивитись на вашу історію за цей час, та особисто зрозуміти суть даних сновидінь! В даному випадку припускаю що у вашому житті щось є поза кадром, і тому сни як сигнал про це.
...
У Вас много подавленного в психике и не прожитого, это ищет свой выход. Для того, чтобы разобрать Ваши сновидения, лучше обратиться за терапией, тогда можно больше получить информацию о Вас. Если есть причина, то она никуда не уходит, а может только накапливать я со временем.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо большое за ответы, я прислушаюсь к ваши советам)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.