Вопрос от:
mig
Возраст:
33
Как наладить свою жизнь и не испортить ее своим детям и жене
В конце августа случился приступ грыжи пищевода и нервный срыв (о котором я не знал) и казалось что меня атакуют все болячки сразу я разваливался, увидел что слабым (больным) я своей жене не нужен, и был зацыклен на своих болячках. Когда подсказали что проблемы с нейронной системой начал сам над собой работать, йога и утренняя гимнастика с силовыми упражнениями, вернул 7кг веса. Всеравно сейчас досих пор раздражаюсь быстро, переодические ссоры с женой я уже не выдерживаю. При новых растройствах начинаю снова спать очень плохо, синяки под глазами по сей день, переодические кидания из стороны в сторону, побаливания головы, красные глаза по утрам. Расслабиться почти не могу, во время праздников натягиваю улыбку на лицо для детей. Знаю что проблема назревала годами. Подскажите путь как мне вернуться к полноценной жизни.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
