Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас... Им прост...»
Вопрос от: salta Возраст: 23

как избавится от нервного напряжения

Почему я все время нервная и грустная? и как мне избавиться от такой ситуации? как я могу узнать из-за чего я такая? Хочу плакать, и мне хочется уехать в далеко где мне не знают! Я чуствую себя одиноко и кажется меня никто не любить( Поэтому обращаюсь вам! Можете помощь? Что мне делать для этого?
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, salta.

Похоже вы в самом вопросе уже ответили на него. Вы чувствуете себя одиноко, вам не хватает любви от окружающих.

Попробуйте проанализировать свои отношения с другими людьми. Что они вам приносят? Что вы даете другим? С кем вам хорошо, а с кем - нет? Общение с каким человеком добавляет энергии? Чего бы вы хотели добавить в отношения с людьми?

Лучше всего провести такой анализ вместе с психологом.
Доброго утра!

цитата:
Почему я все время нервная и грустная?

Очевидно, потому что жизнь - как она есть - Вас не удовлетворяет. По каким линиям - Вы сами отметили:
цитата:
Я чуствую себя одиноко и кажется меня никто не любить

А что с этим делать? Разбираться, выяснять, что внутри Вас мешает Вам же строить хорошие отношения с другими людьми. НО, ГЛАВНОЕ, с СОБОЙ! От этого все зависит.
Выбирайте психолога и начинайте это увлекательное путешествие в мир познания себя, чтобы на этой основе пересмотреть свои взгляды на жизнь и на мир вокруг Вас в целом.
Здравствуйте. "Почему я все время нервная и грустная? "... тут так много ответов. Но начать стоит с эндокринолога и паразитолоа. Да, проблема может быть и в этом. Иногда такие состояния (вплоть до депрессивных) справоцированы отравлениями хим. элементами. Вот все это важно исключить, пройдя обследование у врачей. ) С точки зрения психологии так проявляется внутренний конфликт. Но тут все сложнее: из чего сотоит такой конфликт можно выяснить лишь за несколько встреч и индивидуальной работы. Рекомендация: обследования, при исключении всех органических причин - психотерапия.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.