Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 39 минут тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 56 минут тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 57 минут тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: Toriii Возраст: 24

Как вернуть смысл жизни?

Три года назад, познакомилась из будущим мужем. До этого у меня была очень активная жизнь, много путешествовала, училась за границей никогда не сидела на одном месте.
Спустя год, после знакомства переехала к нему в другую страну, с другим языком и менталитетом. Живем отдельно от его родителей, но достаточно часто видимся, и он с ними очень близок. Вначале все хорошо, но потом начались проблемы, хотя я готовила себя к тому, что не буде все легко, ведь я полностью поменяла свой стиль жизни. Я не могу себя реализировать. У меня начались появляться истерики, много плачу, непонимания со стороны мужа. Вроде как только я начинаю видеть хоть какой то лучик надежды, лучик света я опять падаю на дно. Я начинаю сначала карабкаться но нечего не получаеться. Все чаще слёзы, дисперсия, дурные мысли ссоры с мужем. Нету сексуального влечения. Он не понимает, от этого впадает в бешенство. С каждым разом я успокаиваю себя, что все пройдёт и с каждым разом прихожу к безысходности, и так уже год. Боюсь, что а один момент я просто не выдержу всего этого.
Специально проходила тест Бека, пишет максимальная тревога.
Как все это пережить?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день!

Ваша тревога абсолютно уместна в данной ситуации.

Вы поменяли страну, сейчас период адаптации к новым условиям жизни.

На этом этапе необходимо понять, что стресс возможен, дайте себе время на то, чтобы адаптироваться.

Составьте чёткий план, что требуется для того, чтобы снизить Вашу тревогу, и начните действовать.

Поиск работы, Возможно найти хобби или увлечение, которое будет поддерживать Вас ( как ресурс), заручитесь поддержкой близких/мужа, объясните причины сниженного настроения/ опасений/ тревог.



Удачи Вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы