Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Лучше плакать у психолога, чем смеятся у психиатра.»
Вопрос от: Unknown... Возраст: 16

Что мне нужно в этой жизни .

Здравствуйте,я пишу сюда в надежде что вы меня поймёте и сможете дать мне совет .Я замкнутая ,поэтому не делюсь своими проблемами с другими ,да и зачем, это ведь никому не интересно .Поэтому пишу сюда .
Моя проблема заключается в том что у меня нет цели в жизни .Я должна определиться с тем что мне нужно в этой жизни ,но меня ничего не интересует ,да и я не верю в себя . Когда берусь за учебу не могу сконцентрироваться ,в голове всякие навязчивые ненужные мысли которые раздражают.Все время чувствую упадок сил и клонит в сон.Сама не замечаю как засыпаю .Все время какая то тяжесть .Не замечаю никого вокруг . Когда со мной разговаривают часто не слышу их ,из за того что все время в своих мыслях.Общение с людьми не вызывает интерес ,а только чувство неловкости . Пожалуйста ,дайте совет .Как выбраться из этого ? Как понять себя ? Как узнать что тебе нужно в этой жизни ? Заранее спасибо .
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго времени суток!
Вы пробовали о своём состоянии рассказать родителям?
В идеале - Вам было бы хорошо пройти диагностику и поработать с психотерапевтом, разобраться в себе и понять свои ценности, мотивы, найти своё призвание. Попробйте об этом поговорить с мамой и папой. Есть ещё вариант - школьный психолог.
А для самопознания - задавайте себе вопросы - мне это нравиться? А что мне нравиться? Что меня радует? А какие эмоции, ощущения это у меня вызывает? - такой диалог с собой поможет Вам понять себе, узнать себе. Задавайте себе эти и подобные вопросы в разных ситуациях.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе.

Ответ отредактирован автором 25-02-2020 16:15:20

Добрый день! прежде всего вам стоит разобраться в том, чего хочется именно вам? в учебе, в будущем, какой вы видите свою жизнь? Общаясь с людьми чаще задавайтесь вопросом, а что я на самом деле сейчас хочу сказать? что я думаю? что я чувствую? Опирайтесь на себя и свои желания - вокруг них строится ваша личность.
Развить навык понимания своих потребностей и желаний это работа длительная и учиться этому лучше обучаясь в контакте с другим, с тем кто знает и прошел этот путь. Все ваши вопросы эффективнее рассматривать в формате живого общения, тогда будет результат и вы сможете продвинуться в понимании себя и осознании своих потребностей.

Ответ отредактирован автором 25-02-2020 16:53:26

Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо вам за ответ.Я постараюсь воспользоваться вашими советами .Доброго вам дня
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы