Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 часов тому: «Добрый. Вы не странная и не неправильная. Возможно, ваше возбуждение сильнее связано с предвкушением, дистанцией и ощущением желанности, а прямые вопросы о согласии вызывают тревог»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 часов тому: «Це важлива втрата, бо стосунки перші, цінні, і не дуже по вашій волі завершені. Тому багато енергії в цьому лишається, складних емоцій (образи, злості, суму тощо) енергії вашого жи»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 5 часов тому: «цитата: «Я не можу це отримати ніде і ні від кого. Ось чому темою мого питання є саме тактильний голод.» Емоційна залежність від колишнього партнера поставила потужний блок на Ваш»
Вопрос от: nik6b0 Возраст: 25

Как вернуть радость жизни, мысли о суициде

Добрый день! Мне 25 лет. Я замужем за взрослым мужчиной и воспитываю двоих его разнополых и разновозрастных детей. Вот уже три года.
Мне казалось, что я нашла семью, какой у меня никогда не было. Я воспитывалась в жёстких условиях с бабушкой.
Недавно у меня начались проблемы с женским здоровьем, что угнетает и меня и мужа, половая жизнь прекратилась, я начала быстро уставать, иногда даже готовлю сидя. Возможно это от лекарств, не знаю.
И в принципе у меня была радость жизни, я была счастлива. Есть хорошая работа, любимый муж.
Но не неделю назад муж под воздействием алкоголя назвал меня свиньей, в грубой форме выразил свои недовольства моим ведением хозяйства. Почему-то меня слишком задели эти слова. Обычно я быстро остываю, но всю неделю я думал только о сказанном, я с трудом хожу на работу, по дому также через силу, ни хочу ни с кем говорить, ничего ни читать, не смотреть. Мысли только в негативном ключе, вообще нахожусь где-то в другом месте. Думаю о суициде, но знаю, что точно этого не сделаю, так как это принесёт страдание моим близким.
Знаю что мне нужна помощь, сама я не могу выбраться из этого состояния.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день!
Вы пишите, что у Вас никогда не было нормальной семье и, что Вас воспитывала бабушка. Как так получилось? Сколько лет Вашему мужчине и почему Вы воспитываете его детей? Думали ли Вы о своих детях? Вы говорите, что для Вас были его слова очень обидными, а как раньше он к Вам обращался? Думали ли Вы обратиться за терапией к специалисту, чтобы разобраться, что с вами происходит?

Ответ отредактирован автором 01-03-2020 13:38:25

Дополнение от автора вопроса ·
Мои родители были алкоголиками, в три года от них меня забрала бабушка, больше я никогда их не видела, мать давно погибла, отец без вести пропал.
Мужу 41 год, его бывшая жена спилась, живет неподалёку, детьми не интересуется. Так и получилось, дети уже зовут меня мамой. О своих детях мечтаю, мы начали в декабре планировать беременность и тут как тут появились проблемы со здоровьем. До этого была беременность, но быстро закончилась выкидышем. Муж волнами живет, две недели он сдувает с меня пылинки, кажды день носит на руках, а в какой-то момент все меняется и он отстраняется. Общается, но больше как просто с соседкой по квартире. В принципе меня это никогда не трогало, потому что понимаю, что у него тоже есть свои мысли, переживания и тд.
Под воздействием алкоголя он мог меня оскорбить, но какими-то бредом. Мог просто нагрубить или послать, но ничего существенного. На утро ничего не помнил, но извинения приносил. Особо я не обращала внимания, что с пьяного возьмёшь.
А в этот раз я была до глубины души потрясена. Восприняла его слова, как личное оскорбление, так как я столько всего сделала в его доме, привела все в порядок и тд. Для меня его слова прозвучали как обесценивание всех моих стараний. И теперь мне кажется, что я здесь вообще не нужна. Ни ему, ни детям. С мужем говорить пыталась, объясняла, что мне плохо от сложившейся ситуации, но он молчит. Он всегда молчит, я редко могу понять о чем. Он думает.
Я хочу сходить к специалисту, но не знаю, кто мне нужен психолог или уже психотерапевт, так как плюс ко всему у меня проблема с перееданием, подозреваю расстройство пищевого поведения. Весь день могу есть и вызвать рвоту. До 5 раз в день доходит.
Здравствуйте! Из описания Вашего детства и сегодняшнего состояния видно, что консультацией на этом сайте не обойтись.
цитата:
Я хочу сходить к специалисту, но не знаю, кто мне нужен психолог или уже психотерапевт, так как плюс ко всему у меня проблема с перееданием, подозреваю расстройство пищевого поведения. Весь день могу есть и вызвать рвоту. До 5 раз в день доходит.

Также Вы говорите о длительных суицидальных мыслях, сильном упадке сил.
Это симптомы для посещения психиатра, возможно потребуются медикаменты. А после желательно подумать о терапии с психологом.
Позаботьтесь о себе!
Дополнение от автора вопроса ·
Виктория, Ольга, спасибо Вам! Не могу ни с кем поделится своими мыслятся первый раз в жизни. Я всегда была душой компании, очень весёлая и болтливая. Теперь я закрыта от всего мира. Спасибо!
Здравствуйте. я очень сочувствую вашему состоянию. У вас в жизни было много боли и трудных периодов. если я правильно понимаю, в детстве вы получили мало тепла, по этому сейчас не чувствуете ресурса, чтобы справляться с трудностями, если они навалились. Очень правильное решение обратиться к психологу, ведь что бы с вами не случилось, вы не обязаны оставаться с этим на едине, вы нуждаетесь в поддерже и помощи в поиске ресурса. Сейчас есть возможность работать онлайн, если близкие сейчас не поддерживают это ваше желание.
ваши проблемы со здоровьем, нужно, конечно же, решать с врачем. Но тут возможны так же и проявления психосоматики. Например, заболевания женских органов могут быть связаны с негативными чувствами к мужчинам. Можете об этом подумать, о вас это или нет.
К тому же, у вас в жизни часто имеет место тема алкоголизма, возможно вы сами "притягиваете" подобные ситуации в свою жизнь, идя по детскому сценарию.

Многое из этого можно улучшить и проработать. Это длинный и трудный, но увлекательный процесс. Я верю, что вы сможете, ведь человеку никогда не даются трудности, с которыми он не может справиться. каждая трудность таит в себе возможность, иногда множество возможностей, их просто нужно уметь увидеть.
Хочу отметить и поблагодарить Вас, что делитесь своими чувствами и открываетесь на этом сайте. Этим Вы уже помогаете себе. На мой взгляд, Вам нужна личная и более длительная помощь специалистов.
Дополнение от автора вопроса ·
Для меня так неожиданно такой душевный отклик. Я, если честно, думала, что мне никто не ответит. Живу в Санкт-Петербурге, тут бесплатных психологов нет, только психотерапевт в поликлинике, да и относятся к таким проблемами, как «выдумала тоже, плохо ей, корову бы тебе». Почему-то никто серьезно не воспринимает людей, которым морально тяжело. А платные очень дорогие и очень мало положительных отзывов.
Спасибо Вам за все, что Вы сказали. Это очень ободряет, поговорить с кем-то. Я правильно понимаю, что к кому-то можно обратиться работать онлайн? Как узнать стоимость и длительность сеансов? Я знаю точно, что есть проблемы и детские травмы, но может быть есть и то, чего я ещё не знаю, что-то, что не так очевидно.


Корсаком притягивание ситуация, Вы совершенно правы. Мой дедушка пил и никогда не принимал участия в моем воспитании и мужа я выбрала такого же.
Вам нужна хорошая психотерапия и глубокая. Вы нуждаетесь в профессиональной помощи. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психоаналитически ориентированному психологу или психоаналитику. Расстройство пищевого проведения требует длительной и глубокой работы
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга, спасибо Вам! есть психотерапевт в поликлинике. Есть смысл обращаться? Немного боюсь, что они не будут вникать, а на учёт поставят или что-то ещё. Очень опасаюсь. Никогда не ходила к таким врачам.
Да, онлайн работают многие психологи. Выберите к кому хотите обратиться и нажимаете "связаться с психологом" или на имя, в анкете психологов указаны вся необходимая информация, контактные данные и стоимость услуг. Длительность терапии вы можете уточнить у того специалиста, с кем хотите работать
Врач, который назначает вам медикаментозное лечение не может быть Вашим терапевтом. Это должны быть два отдельных специалиста. У Вас очень сложная история жизни и лучше, если это будут живые встречи. Узнайте в каком подходе работает специалист. Вам нужен психоаналитически ориентированный специалист, который работает с Вашим бессознательным. Если такой возможности не будет, то можно обратиться через скайп. Вы можете здесь выбрать специалиста, который вам нравится
Дополнение от автора вопроса ·
Я поняла, спасибо большое! Я завтра/послезавтра займусь этим делом, если не найду ничего, выберу специалиста здесь, Я чрезмерно Вам всем благодарна! Как глоток воздуха сегодняшняя беседа!🙏
Доброго времени суток!
Полностью солидарна с коллегами - Вам нужна помощь и желательно двух специалистов: невролога и психотерапевта. Разобраться с детскими установками и травмами, поработать над самоценностью и самооценкой, понять что с Вами происходит в этих отношениях. Странно, живя 3 года в браке Вы не использовали местоимения «мы, наш». Воспитываете детей мужа и мечтаете о своих; ухаживаете за домом мужа... А где же ваше общее? Вы ощущаете себя в семье или уговариваете себя, что у Вас есть Семья?
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия, добрый вечер!
Вы написали вопросы, которые я сама себе не додумалась задать.
Дети мужа, наверное, потому что я точно знаю, что их не люблю. Я за них горой, хожу на родительские собрания, решаю проблемы, если такие возникают, рьяно заступаюсь, когда пьяный муж их пытается обидеть, но на этом все. 70% времени они меня раздражают. Они не плохие, даже в сравнении с другими очень неплохие, но не вызывают каких-то умилительных чувств, я злюсь, когда с утра мне приходится собирать их в школу, когда трачу своё время на них, иногда ловлю себя на мысли, что воспитываю их точь в точь, как воспитывала меня бабушка, даже фразы также самые, меня это до ужаса пугает, все жестко я была подвержена моральному и физическому воздействию и совсем не хочу, подвергать этих детей тому же. Благо до рукоприкладства не доходит.
Для меня все-таки это его дети.
Я думала, что есть что-то общее, я думала это наша квартира, в Котором идёт ремонт полным ходом, но теперь я понимаю, что моего нет совсем ничего. Это все его, его дети, его квартира, его будущее.
Своих детей хочу, так как я знаю, что для мужа это уже неважно, он не особо хочет. Он готов пойти на ещё одного ребёнка только ради того, чтобы я была счастлива. По крайней мере это было так. Если беременности не произойдёт, он будет только рад.
То есть, с одной стороны Вы даёте детям то, чего у Вас не было, а с другой - то, через что прошли сами... А как Вы будете к ним относиться, когда у Вас родиться общий ребёнок?
Вы говорите, что родив своего ребёнка будете счастливой - но если вокруг Вас чужие дети, которые Вас раздражают, периодически пьяный хамовитый муж - в чём тогда будет Ваше счастье?
У Вас доброе, заботливое сердце - Вы думаете и заботитесь о нелюбимых детях и грубом муже. А думаете ли Вы о себе? Заботитесь ли Вы о себе?
Дополнение от автора вопроса ·
Я глубоко уверена, что, когда я рожу своего, то проснётся материнский инстинкт и я буду их любить, материнской любовью, они этого заслуживают.
Муж, когда трезвый просто идеальный для меня. Он понимает все без слов, мирится с моим плохим настроением, даёт свободу действий и мыслей, никогда не лезет и не нарушает моих границ. Забочусь ли я о себе? Однозначно нет. Я всю зп трачу в дом, в семью и чувствую вину, если покупаю что-то себе.
Хотя от меня этого вообще не требуют и в карман не лезут.
До сего момента я была уверена, что хочу прожить всю жизнь именно в этой семье, именно с этими людьми, именно с этим мужем. Мне хотелось бы стать добрее к детям и к себе.
цитата:
До сего момента я была уверена, что хочу прожить всю жизнь именно в этой семье, именно с этими людьми, именно с этим мужем. Мне хотелось бы стать добрее к детям и к себе.

Всё начинается с отношения к себе. Нельзя из пустого колодца достать воду. Если Вы не заботитесь о себе, не любите себя - Вы точно так же будете относиться и к другим.
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия, я все приму к сведению! Спасибо за добрые слова, за помощь!
глубоко уверена, что, когда я рожу своего, то проснётся материнский инстинкт и я буду их любить, материнской любовью, они этого заслуживают

Я всю зп трачу в дом, в семью и чувствую вину, если покупаю что-то себе.
---
Такое чувство, что Вы откладываете свою жизнь и себя каждый день на завтра.
Дополнение от автора вопроса ·
И здесь, увы, Вы правы. У меня много планов и желаний, но все они разбиваются о скалы быта. Каждый раз думаю, потом-потом, пойду получать второе высшее, но потом, успею всегда и тд. Последнее время напоминаю себе комок нервов. Откуда не отщипни везде нервы.
Я думаю, что ту семью, в которой Вы сами нуждались в детстве, Вы пытаетесь получить в этих отношениях. Хочется задать Вам вопрос, а не иллюзия ли это для Вас, ведь Вы в таком молодом возрасте взяли на себя обязательство о заботе трех людей и сами себя лишаете материнства. Рождение ребенка может только усугубить те проблемы, которые у Вас уже есть в семье
Дополнение от автора вопроса ·
Почему-то нет ощущения, что это иллюзии. Уже много раз думала об этом. Может я боюсь это признать. Во всяком случае я не имею представления как общаться с людьми примерно своего возраста. И, если рассматривать вариант новых отношений, то скорее всего это будет опять взрослый мужчина. С такими мне проще, комфортнее, спокойнее и есть о чем говорить
Когда Вы выбираете мужчину по старше, то это для Вас может быть компенсацией того, что Вы не получили в детстве от своих родителей. Если Вы пишете сюда, то Вы осознаете, что с Вами происходит что-то не то, но самостоятельно выйти из этого не получается. Вам очень рано пришлось повзрослеть, поэтому интересы Ваших одногодок могут быть неинтересны
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга, спасибо Вам. Вы подтверждаете мои умозаключения.
Я обязательно обращусь за помощью к специалисту.
Вчера я была на грани отчаяния. После бесед со всеми здесь, немного виден просвет. Хотя бы есть понимание над чем думать и с чем работать.
Я Вам всем благодарна от всего сердца!
Вы делаете такое благое дело!
Вы же могли мне не отвечать столько раз. Это просто чудесно, что есть Такие люди в этом мире.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.