Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 час тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Skylight Возраст: 31

Страх общества, чужого мнения, избегание общества

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом, с чего начать. Последнее время испытываю необходимость профессионального роста, но очень мешают страхи оказаться в обществе, на людях, не по себе даже в новой одежде, боюсь чужого мнения, кто-то что-то подумает или скажет, боюсь посещать семинары или провалить экзамен, боюсь темноты, высоты, общения с новыми людьми, не могу нормально выступать на публике, хотя мне это необходимо. Сейчас замужем, имею 2 детей, в детстве жили с мамой и братом без отца с 4 лет, сейчас живём отдельно, отношения натянутые, постоянно что-то ей не так, что-то требует и обвиняет. Мама также очень зависима от чужого мнения, прожила не свою жизнь, а все время слушала то, что говорили ей её родители. Очень хотелось бы понять себя, с
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
цитата:
Помогите, пожалуйста, советом, с чего начать

Те вопросы, которые Вы поднимаете намного эффективнее было бы обсуждать с психологом при очной или онлайн встречах. Похоже, что Ваши проблемы складывались не один день, здесь нужно постепенное распутывание.
Доброго времени суток!
Чаще всего бывает, что зависимость от мнения и оценки окружающих распускается махровым цветом на почве самообесценивания.
Когда человек не понимает, не знает свою ценность, себя - он начинает собирать себя в других - сравнивая и ловя оценки. Его ранит критика и он ещё больше себя обесценивает и ещё сильнее пытается себя собрать ища в других...
Очень рекомендовала бы Вам поработать над самоценностью, самооценкой. Тогда сможете понять и расставить свои границы, а значит стать свободной от мнения не значимых для Вас людей.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы