Здраствуйте. С самого детства у меня чувствительность к определённым звукам: чавкание и цмокание (самое больное) моих родных (особенно папы). Где-то в 15 лет я узнала, что есть такое понятие как "мисофония", я начала изучать статьи и поняла, что это не лечится и в Украине нету специалистов. Я никому не говорила об этой проблеме и просто устранялась от жизни в доме, убегала в комнату. Как я помню, в школе меня не волновала эта проблема, только дома. Причиняла себе боль, когда слышала цмокание отца и никому ничего не говорила. У меня есть сестра и она первая, кому я доверилась, она мне поверила, хоть раньше я думала, что это просто проблемы во мне и только я одна такая. В лет 16, когда я говорила по телефону в кухне (у нас была только там связь) я начала слышать, как отец цмокает (это когда пропускает воздух через зубы) я поняла что мне негде деться и начала плакать, мама это увидела и тогда я подумала, что должна ей рассказать о своей проблеме, я думала она поймет меня, но она считала и до сих пор считает, что я притворяюсь. Сейчас мне 20 лет и только мой молодой человек, сестра и родители знают о проблеме. Папа меня понял, я думаю это произошло после того, как я сказала, что хочу умереть и что с моей проблемой я не смогу жить долго. После этого он принял мою проблему, мне это помогло, я очень благодарна отцу за то, что он смог отказаться от своей привычки, которая была с ним всю жизнь. Но как бы это не звучало, я одновременно люблю и ненавижу свою мать за то, что она может специально, например, когда мы поссорились, громко издавать эти звуки. Это было раз, но очень задело. За 4 года (это которые она знает о моей проблеме) я только недавно попросила её не издавать эти звуки хотя бы при мне, так как понимаю, что это только моя проблема, но она сказала, чтобы я закрыла уши. Я всю жизнь живу с наушниками и не представляю её без них. А она раздражается, когда я слушаю музыку и она ко мне обращается. Я понимаю, что мне 20 лет, я учусь в университете и учусь довольно хорошо, есть мечты и всё как у обычных людей, но моя проблема очень портит жизнь, я иногда думаю о суициде, но потом думаю, что дальше будет лучше, начинаю думать о своих мечтах и это как-то помогает мне. Я не с состоятельной семьи и всего достигаю сама, поэтому не имела раньше денег на психиатров или тех, кто сможет помочь. Сейчас у меня есть возможность лечиться, если это возможно или пройти курс, но я не понимаю, к кому нужно обращаться, боюсь, что деньги потраченные и лечение не принесет результата. Просто смысл всего что я написала в том, что я готова лечиться, только где и как найти того, кто мне поможет
Источник: https://upsihologa.com.ua#/vopros-psikhologu
Нравится: 1 из 1
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Добрый вечер!
В Вашем случае Вам нужно проконсультироваться с врачом психиатром, чтобы он мог четко сказать, что с Вами, а потом обратиться за психотерапией. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психоаналитику или психологу аналитически ориентированному. Мне кажется, что Ваша проблема лежит гораздо глубже и это требует терапии.
Насколько большой спектр звуков вы не переносите? Их издают только близкие или на улице, в университете тоже есть эта проблема? Какие именно звуки вас раздражают? Сестра младшая или старшая? Какая у вас разница в возрасте?
Дополнение от автора вопроса·
Если говорить о звуках, которые причиняют боль и мешают жить, то на первом месте это звук цмокания (когда пропускают воздух между зубами) и он бесит без исключения от всех людей, иногда чавкание и дальше уже могут быть звуки, которые просто неприятные (очень частое шморгание и т.п.). Заметила, что чем дольше и чаще я слышу неприятный звук, тем больше меня это раздражает, например кашель, обычно я не воспринимаю его как неприятный звук, но когда человек больше месяца (с которым я живу в общежитии) не лечится и постоянно кашляет, особенно когда я хочу сконцентрироваться, это начинает ужасно бесить. Если говорить о том, кто именно раздражает, то это люди в первую очередь неуклюжие, неприятные по моему мнению, которые не соблюдают нормы этикета что-ли. Не знаю как пояснить, но если я вижу человека и он кажется мне неприятным, то скорее всего звуки чавкания будут бесить. Хотя я бы не сказала, что реакция сильно зависит от того, какой человек. Всё зависит от частоты, единичные случаю я пропускаю, но если я живу с постоянными звуками, то это невыносимо.
Чтобы точнее:
Звук цмокания меня выводит всегда, везде и от всех (с этого звука я и помню, как всё начиналось). Самые ужасные ситуации связанные с воспоминаниями, когда женщины (чаще всего встречала, так как работала заграницей в окружении зрелых женщин) с зубами в ужасном состоянии после еды начинают свои "дела", при этом бесит выражение, появляется отвращение от вида зубов и языка, которые они показывают, когда хотят между зубами прощупать еду или убрать её оттуда.
Звук чавкания, если он умеренный, то когда я ем - не раздражает, когда я сама не ем - то зависит от ситуации.
А дальше уже звуки, которые мешают концентрации или сну.
Пример из общежития, когда нужно очень рано вставать на работу и при этом все ложились спать до 22 (от тяжелой работы), но с нами была зависимая от игр женщина с ноутбуком, которая засыпала до 2 ночи и при этом постоянно слышен звук клавиатуры, хоть сам по себе он меня вообще не возмущает, просто когда полная тишина, все засыпают (человек 5 в комнате), не слышно ничего, кроме звуков клавиатуры.
Или же звук храпа, мч иногда издает эти звуки, но это не так мешает, я могу разбудить или подтолкнуть его :)
Сложно пояснить всё это, но примерно как-то так, всё зависит от частоты и какой человек.
С родными я чаще вижусь, поэтому конечно звуки мешают, особенно мама и брат (у нас довольно холодные отношения и он даже не знает о моей проблеме).
Сестра и папа очень поддерживают и я свободно могу попросить не делать что-то и они всё понимают.
Дополнение от автора вопроса·
Сестре 18, на 2 года младше, у нас довольно теплые отношения
Я вас прекрасно понимаю как психолог и как человек в том числе. Не профессионально говорить о своей личности, но хочу сказать, что у меня тоже была такая проблема и другие считали это странным. Что помогло: увеличение личного пространства, переехать в свою квартиру и близкие, которые зная меня не производят эти звуки и не делают то, что раздражает.
Дополнение от автора вопроса·
Основная проблема на улице или просто не дома, в окружении незнакомых это только цмокание, может я считаю это ОЧЕНЬ мерзким и вообще верхом некультурности и это как-то влияет, но я не могу думать, что для человека это нормально, а вот за чавкание и шморгание не сказала бы, так как понимаю, что это нормально, если конечно не перебарщивать и как-то этим себя настраиваю на нормальную реакцию.
Дополнение от автора вопроса·
Спасибо большое Вам, я тоже думаю об этом теперь, буду стремиться жить независимо и менять жизнь, думаю реакция должна измениться, когда я буду счастлива и жить как хочу :)
Если захотите поработать непосредственно с отношением к незнакомым людям, производящим эти звуки, обращайтесь. Это немного сложнее. А пока можно просто стремиться увеличить личное пространство и попросить людей с которыми вы живете и постоянно общаетесь не делать так, как вам не нравится.
Дополнение от автора вопроса·
У меня просто страх, что этим воспользуются, так как был случай, когда мама чтобы позлить меня произносила звуки и брат тоже может так делать, даже уверена, что когда узнает, то не воспримет серьезно и больнее всего то, что он может этим делать мне больно уже осознанно, поэтому я пока планирую переехать со своим мч на квартиру и учиться. А если говорить о знакомых, то нету проблем больших с общением, не могу даже вспомнить, чтобы кто-то из близких знакомых мне причинял дискомфорт, это кажется из-за того, что я могу раз в полгода или меньше встретиться с знакомыми, может странно звучать
Но это характер такой, мне не нужно много общения, раз в полгода достаточно, я не замкнутый человек, думаю, это для меня не проблема.
На учебе нету проблем, там только пары, не более и работу можно выбрать подходящую.
Я только задумалась и понимаю, что проблема больше в семейных отношениях
Да, скорее всего это психосоматика и ваше тело через звуки показывает вам где не ровно. Нужно разобрать и все пройдёт.
Дополнение от автора вопроса·
Может и то, что я годами жила под впечатлением от сайтов с 15 года, что это не лечится как-то влияли и я поставила на себе "крест". Сейчас уже появилась надежда и силы. Вчера читала о этой проблеме снова и поняла, что уже даже больше информации позитивной, хоть и связанной не с Украиной. Думаю стоит много работать над собой, а не убегать
Дополнение от автора вопроса·
Хотела дополнить, может кому-то поможет. Я проходила терапию и оказалось, что у меня нет мисофонии. Мой отец оказался нарциссом... Он всегда издевался надо мной, а я даже не понимала, что я ни в чём не виновата, вся злость к отцу перешла к резкой реакции на звуки, которые издавал отец. Вот так я "вылечила" мисофонию
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.