Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Опасное дело — к кому-то привязываться. С ума сойти, до чего от этого бы...»
Вопрос от: Ruslan Возраст: 20

Опозорився.

Добрий день! В мене трапився дуже неприємний випадок. Одного разу я випив лишнього і натворив багато поганих речей за цей вечір. Проблема в тому, що це бачили люди (знайомі) з якими я стикаюсь кожного деня. Також хтось зняв мій ''концерт'' на відео і виклав його у мережу. Впевнений, що це відео бачило достатньо народу. Не раз помічав насмішки і скривлені обличчя в людей з якими просто пересікався на вулиці чи в громадському транспорті. Я розумію, що вів себе максимально неадекватно. Я нормальна людина, в мене є друзі, хороша сім'я, я студент. Проте ця ситуація не дає мені спокою вже протягом довгого часу. Деякий період я чекав і терпів. Адже я вже достатньо дорослий і маю відповідати за свої вчинки. Урок я засвоїв і зробив власні висновки з цієї ситуації. Думав це пройде і забудеться, але нажаль я помилявся. Зазвичай все йде нормально, займаюся власними справами. Але в якийсь момент на мене знову нападає тривога, відчуття провини, сорому. Відчай настільки сильний, що в мене немає бажання щось робити. Я ніби живу в минулому, постійно повертаюся в той вечір. Звичайно були спроби просто забути це все, але в мене не виходить. Незнаю, що з цим робити.
Буду вдячний за допомогу.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрий день. Як вважаєте, як би Ви відреагували, якби побачили подібне відео, але з іншою людиною? Що б про неї подумали?
цитата:
були спроби просто забути це все, але в мене не виходить.

забути- означає просто викреслити неприємну подію, "заперечити"її, так , ніби її не було...
але вона була....тому й не виходить забути....
Доведеться вчитися дозволяти собі помилятися...
Так, це було.. Це - факт моєї біографії...Він мені неприємний... але і в ньому є щось позитивне...
А що саме? Що мені дала ця подія...? Чого мене навчила?
краще навіть записати відповіді...

Швейарським психоаналітиком Карлом Юнгом було описано так званий архетип Тіні - це зворотний, темний бік нашого "Я". Юнг писав, що Тінь підштовхує нас чинити щось таке, чого ми в нормальному стані ніколи собі не дозволимо.
Вона є невід"ємна наша частина , однак ми не дуже хочемо визнавати її...Адже це думки, дії, поривання, які лежать за межами моралі...Це те, що нам не подобається в нас, або що ми намагаємось заперечити, бо через це
цитата:
нападає тривога, відчуття провини, сорому.
....
Але дарма, бо це і наше джерело спонтанності, глибоких емоцій, творчого пориву...
Коли ми робимо спроби прийняти нашу "тіньову сторону"", ми стаємо більш цілісними....
І тоді проходить відчуття сорому і відчаю від зробленого....Натомість приходить прийняття - я можу бути і таким....Я можу помилятися....Я можу виправляти помилки....я можу вчитися на помилках...

Ответ отредактирован автором 30-03-2020 22:08:00

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы