Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения...»
Вопрос от: Niki_Omaeva Возраст: 23

сильная апатия и депрессия

Уже неделю где-то вся нервированная , порывы поплакать иногда бывали ситуации когда хватал какой-то приступ : сильное сердцебиение , холодно очень и вся тряслась , последние 3 дня полная апатия и депрессия , ничего не могу делать ничего не хочется , пью седативные или много ем или вообще не ем , стараюсь как-то держаться, но не получается от бессилия просто плакать хочется . Серьезно хоть иди под машину бросайся , потому что это все + давление со стороны. Устала , больше не могу . Поделится не с кем этим состоянием , парень реагирует на это отрицательно его раздражают мои слезы , считает это все бредом , называет мои высказывания х*рней , близких друзей нет , а с мамой у меня не такие отношения я не могу ей ничего рассказывать уже давно . Чувство круглого одиночества , апатии , беспомощности и ощущение будто с ума схожу потому что я одна с этими всеми мыслями , рассказать не могу , а кому рассказывают считают , что это все бред и я накручиваю и что мне делать нечего кроме как страдать и что это все мне нравится , что могу с этим всем сама справится . Не знаю куда деваться ибо не вижу ни в чем смысла и чувствую себя никому ненужной, одинокой , ненормальной . Просто будто мне нет места в этом мире и никогда не будет.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Как давно вы в таком состоянии? О каком вы давлении со стороны говорите?
Вы обращались к доктору?
Есть возможность обратиться к психологу?
Дополнение от автора вопроса ·
я живу в небольшом поселке соотвественно здесь психологов нет , но когда не было карантина и я училась в городе я ходила к психологу , сейчас могу обратится только онлайн. Я обращалась к психиатру , мне предположительно сказали что возможно у меня тревожное расстройство которое может перерости в депрессию , прописывали таблетки и позже антидепрессанты , они помогали в чем-то( с приступами паники ) но с остальным нет я считаю в этом мне может помочь только психолог . Сейчас я не имею возможности посещать психиатра и психолога в связи с карантином
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Онлайн тоже можно эффективно работать с тревожно-депрессивными расстройствами. Ваш психолог не предложил вам перейти в скайп?
Не стоит ждать пока пройдет карантин, в условиях изоляции симптомы могут только усилиться.
Дополнение от автора вопроса ·
не знаю почему , но мне как-то неловко обращаться к психологу после такого периода и с такими вот проблемами, я стесняю своих эмоций и боюсь заплакать
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Я считаю неудачной консультацией если клиент ни разу не заплакал и не засмеялся.
Чисто физиологически слёзы снижают в организме уровень кортизола (гормона стресса).
Не важно в каком состоянии вы оказались, главное с ним справиться.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.