Добрый день. Всегда испытываю какой-то страх в общении, тяжело завести беседу, начать разговор, будто бы не знаю что говорить , сразу в голове какая-то пустота.
С парнем не всегда могу говорить, и воспринимать критику, на его слова просто начинаются слёзы и в голове пустота, незнание что сказать . Из-за этого развивается то, что я не интересная, пустышка и что когда -то из-за этого отношения закончатся.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Чего именно боюсь ответить сложно , какой-то страх заговорить ... наверное где-то с класса 10 он у меня есть . Сейчас более раскрылась эта проблема , ещё сложнее стало говорить . С родителями так же мало общалась, боялась что-то рассказать, хотя знала что мама всегда поймёт и всегда поддержит .рассказывала очень редко что-то
Добрый вечер!
Вы сказали, что это проблема у Вас появилась с 10 класса. Что могло тогда произойти? Как Вы себя вели в общении до этого? Вам сложно говорить со всеми или с кем-то определенно сложнее общаться?
Дополнение от автора вопроса·
Со всеми сложно общаться
Вроде бы ничего не происходило
До 10 класса, были как школьные оскорбления, от мальчиков , которые расстраивали меня и обижали, но в 10 классе я перешла в другую школу и вроде бы в начале старалась со всеми общаться и вроде бы было нормальное общение, но спустя время как-то общение не получалось. И позже начала встречаться с парнем, и тяжело было с ним общаться, не могла ему ничего рассказать, и из-за этого мы расстались , возможно сейчас с этим как-то связан мой страх ? И то что я могу начать плакать в разговоре без явных на то причин?
И то что я могу начать плакать в разговоре без явных на то причин?
О чем Вы плачете в такие моменты? Какие мысли приходят в голову? Какие у Вас отношения с родителями?
Дополнение от автора вопроса·
Плачу как мне кажется тоже с каким-то страхом, страхом что все закончится, страх что я неинтересная и ничего не могу сказать .
С мамой всегда мало общалась, всегда боялась что-то рассказать , хотя понимала что ничего плохого за это мне не будет, что никто не поругает и не осудит , но очень редко что рассказывала и мало общались
"С мамой всегда мало общалась, всегда боялась что-то рассказать , хотя понимала что ничего плохого за это мне не будет, что никто не поругает и не осудит , но очень редко что рассказывала и мало общались"
Я думаю, что много Вашего страха и переживаний, вязанных с общением с мамой переносится в Вашу жизнь. Скажите, какие отношения у Вас с папой?
Мама не пыталась завести новые отношения с мужчинами? Я думаю, что отсутствие папы не дало Вам возможности увидеть построения более гармоничных отношений с мужчинами и придать Вам больше уверенности
Дополнение от автора вопроса·
Что можно делать в такой ситуации ? Как справиться с этой проблемой?
В таких случаях рекомендовано обращаться за терапией, чтобы можно было разобраться глубже с Вашей проблемой и прожить что-то заново, но уже в более безопасной обстановке
Доброе утро. Поддерживаю коллегу в том, что Вам стоит обратиться за терапией. В том, что Вы написали о мужчинах, чувствуется много страха, начиная от школьных оскорблений мальчиков и заканчивая критикой от нынешнего парня. В Вашей жизни не было отца, не было опыта, когда он Вас любит, поддерживает, защищает. Из-за этого так болезненно воспринимается любое проявления злости со стороны мужчины. Плюс была какая-то причина, из-за которой с мамой всегда мало разговаривали.
В Вашем тексте часто встречаются слова "пустота", "пустышка". Вы можете сейчас чувствовать пустоту внутри, потому что в детстве не получили отклик на свои потребности в то время, когда он Вам был очень нужен. Возможно, Вам приходилось самой проживать то, что хотелось прожить рядом с любящим взрослым. Сейчас таким человеком для Вас может стать терапевт, который поможет выяснить, что с Вами происходит, а со временем начнет заполняться внтуренняя пустота новыми чувствами и смыслами.
Доброе утро! Причина неуверенности в низкой самооценке, которая сформировалась в детстве. Откуда у Вас знание появилось о себе: "Из-за этого развивается то, что я не интересная, пустышка и что когда -то из-за этого отношения закончатся"? Первопричина не отношения, а самооценка, поэтому работать надо над ней. Причиной социальной тревожности может быть и темперамент - Вы были стеснительным ребенком?
Дополнение от автора вопроса·
Да,я всегда была стеснительным ребёнком , и сейчас являюсь до сих пор стеснительным человеком
Вы говорите о том, что Вам вообще сложно заявить о себе, появиться. Вы ощущаете пустоту внутри себя. В таких случаях обращаются за терапией индивидуально
