Как избавиться от детских травм и себя принять?

Авторке 17 лет, она испытывает серьезные трудности с самопринятием и ненавидит себя. Она описывает проблемы в общении, включая ступор, страх и трудности с речью. Также упоминает определенные сексуальные интересы, которые вызывают у нее чувство отвращения после возбуждения. Имеет навязчивые мысли о том, что все хотят ею манипулировать. Выросла в травмирующей семейной обстановке с нарциссическим отцом, жестоко обращавшимся с сестрами, и постоянным газлайтингом со стороны родителей. Испытывает проблемы с питанием, учащенное сердцебиение, сильную усталость и не может выстраивать здоровые отношения. Просит помощи в преодолении детских травм, принятии себя и улучшении качества жизни.