Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Две самые ужасные фразы в мире, это: «Мне надо с тобой поговорить» и «На...»
Вопрос от: Ника Возраст: 22

Переношу проблемы на отношения, чем их порчу как быть

Добрый день!
Встречаюсь с парнем уже полгода, все хорошо, но стала замечать за собой такое, что я не могу разделять какие-то свои отдельные проблемы(работа/учеба/друзья) и отношения. Я все тащу в отншения, постоянно когда мне плохо я начинаю задумываться, а может нам расстаться(хотя поводов нет и не было), дистанцируюсь от парня. Мысленно ответственность за свои беды перевешиваю на него, понимаю что он не может их решить и злюсь, чувствую будто он слабый и немощный, как типа не мужик, а размазня. Хотя это неправда, он довольно умный и ответственный человек. В такие моменты все плывет, чувствую его чужим, даже не понимаю, что со мной происходит и вот всегда держу главное решение - уйти от парня(хотя повторюсь, у нас как было все ок, так и в эти моменты ничего не происходит плохого, я сама все придумываю). И вот когда мне плохо, где-то проблема, я как будто хочу и его ранить, чтобы ему тоже стало больно, говорю что не люблю его и мы расстанемся.
Не понимаю, что происходит и как можно начать за собой следить в эти моменты, что я могу предпринять, чтобы не переносить беды на отношения и не рушить довольно крепкий союз?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вітаю НИКА!
Так ситуація складна, бо розмежовувати різні стосунки і сфери життя є не просто. Що можна зробити?
Насамперед я б запропонувала прослідкувати той момент- звідкіля взявся такий спосіб поведінки чи мав він початок? Від кого з близьких могла передатись така манера поведінки і способу мислення?
Коли це стало яснішим і вийшло на поверхню усвідомлення. Можна працювати далі і таким чином розрізняти ці впливи.
Якщо стосунки з хлопцем дійсно класні і важливі, то потрібно берегти їх.
А так, то далі лише індивідуально можна прояснювати і опрацьовувати цей процес, щоб не затягнувся, адже ви молода і життя все по переду.
Можу від себе запропонувати під час карантину 30 хв. сесію безкоштовно!
Ника, здравствуйте! Вы встречаетесь с парнем пол года. Пишите, что когда у вас возникают проблемы с работой/учебой/друзьями, вы хотите расстаться с парнем. Скажите, пожалуйста, вы делитесь с парнем своими проблемами, рассказываете ему, что у вас в жизни происходит? Как вы это делаете?
С уважением, Елена Мороз.
Здравствуйте, Ника! Вы поднимаете довольно интересную тему, и если вы начнёте работать над этой проблемой уже сейчас, то вы избежите многих сложных ситуаций в дальнейшем. Что происходит с вами, когда вы хотите переложить свои проблемы на других? Есть ли у вас опыт просто опираться на родного человека и получать поддержку?
Дополнение от автора вопроса ·
Скажите, пожалуйста, вы делитесь с парнем своими проблемами, рассказываете ему, что у вас в жизни происходит? Как вы это делаете?
Да, я рассказываю, только вот у меня есть такая особенность, я всегда очень боюсь чужой помощи, будь то финансовая или моральная. Мне начинает казаться, что я человеку становлюсь бесконечно должна за это, а значит, в этих отношениях я стану закованной постоянно и не смогу их завершить в случае чего, потому как буду чувствовать себя должной. Парню про это тоже говорила, он утверждает, что никаких долгов за мной не будет, что все нормально, он готов и хочет помогать если нужно. Но вот я в таком состоянии напряженного решения проблемы говорю "Я сама", можно даже сказать, делаю больно человеку тем, что отдаляюсь от него в своей беде именно потому, что вот якобы я такая самостоятельная и не нуждаюсь в нём. Словно говорю "Посмотри, мы не вместе, проблемы решаем не МЫ, а Я, и сама на это же обижаюсь, потому как он же должен сам предложить и побежать все решать.

Что происходит с вами, когда вы хотите переложить свои проблемы на других? Есть ли у вас опыт просто опираться на родного человека и получать поддержку?
И вот тогда я понимаю, что не должна ни на кого ничего перекладывать, что просто не могу это сделать из опасений быть потом должной. И хочется и колется. Дистанцируюсь от парня, почему-то в моих глазах он становится хлюпиком
Мария, а какие отношения у вас в семье, у родителей между собой, у вас с родителями? То, что вы описываете, часто бывает в случае, когда в какой-то момент в жизни вы по каким-то причинам перестали доверять близким людям. Это всего лишь моё предположения исходя из того, что вы пишите. Более детально можно узнать только в индивидуальной работе. Удачи вам
Я тут побачила у ваших словах допомога- і почуття вини за те, що повинна. Ці важливі установки заважають бачити ситуацію і щось тут важливе від когось чи якийсь меседж є. Маєте бажання, то можемо щось прояснити на 30хв. сесії. Думаю, що є чинники які зупиняють в процесі. Розумних вам рішень.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.