Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 45 минут тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 52 минуты тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 1 час тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Вопрос от: nikf37 Возраст: 33

как снять эмоциональное выгорание

здравствуйте,5 месяцев назад у супруга был нервный срыв с бессонницей,пот по ночам мания приследования,повышеное серцебиение и т.д. Он не работает уже 2.5 месяца решили чтоб он отдохнул и восстановился,но теперь он вообще ничего делать не хочет,работать не хочет,ему все безразлично(хотя человек всегда был трудоголиком)а теперь вообще никаких желаний что-то сделать,его устраивает жить на мои 5000 грн. и говорит ну ничего покорми меня я отдохну,не волнуют долги ничего не волнует (до этого волновался по каждому пустяку) лежит на диване и все,раньше больше двух дней его без работы не удержишь. Я так понимаю это эмоциональное выгорание как воссаеовиться и вощможно ли это.К психологу идти не хочет,а я больше не могу я в отчаянии.спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
не пьет не курит
С чем был связан эмоциональный срыв? Как муж восстанавливался? Куда обращался? Почему Вы решили, что у него эмоциональное выгорание?

Ответ отредактирован автором 02-06-2020 21:16:44

Добрый вечер! Важно наладить сон, питание, отдых. Поднять настроение поможет поведенческая активация - приятные вещи, которые раньше доставляли удовольствие, сознательно включить в режим дня - прогулка, общение с друзьями, кино и т.д. Это может быть депрессия. Отсутствие настроение, радости, истощение, негативные мысли о себе, будущем, людях, плохой сон, ухудшение аппетита - симптомы депрессии. КПТ и антидепрессанты - эффективны. Напишите мне на почту, укажите "депрессия", отправлю литературу для самопомощи. Муж хочет что-то менять в своей жизни?
Доброго времени суток!
поддерживаю коллег - ему нужна помощь психиатра. Дело в том, что при депрессии человек испытывает сильнейшее эмоциональное и физическое истощение и он реально не может и не хочет ничего делать. Ему нужна медикаментозная помощь - раз и психотерапевтическая два.
Постарайтесь найти, на что у него есть силы - пусть это будет любое простое действие - например утром встать и принять душ, почистить зубы - отлично. Поддержите его в этом, говорите, что он уже молодец, справился. У него уже есть своё маленькое "могу" и это здорово. Дальше пробуйте мотивируйте попробовать сделать ещё что-то... и так шаг за шагом расширяя диапазон его "могу". Это процесс длительный, кропотливый и не простой. Очень Вам сочувствую и поддерживаю. Ваш муж сейчас очень нуждается в Вашей помощи и поддержке. И пробуйте его уговорить обратиться к врачу.
Мудрости Вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Стресс вызван конфликтом с соседом дошло до драки,вообще муж всегда был нервным,резким.Сейчас наоборот не реагирует на раздражители.Уже 3 месяца очень много гуляем,ищем новые места в городе.Питается хорошо,за собой следит.Когда зимой был срыв,обращались к психотерапевту рассказала ей все симптомы она в них ничего не увидела,у него было сложное детство мать унижала,била,пила жил в постоянном стрессе.У него постоянно жидкий стул,на что психиатр сказала,это не имеет отношения к психике.Но ведь это может быть психосоматика,еще сдирает всегда на себе все прищички,на что она тоже сказала,что это к дерматологу.Обращались к невропатологу,он и сказал об выгорании.Принимали бифрен,но результат не очень.Адаптол больше понравился,сейчас пить таблетки оиказывается.И еще он сейчас очень много смеется, даже с тех вещей которые не смешные.
Согласна с коллегой. Нужно обратиться к психиатру за медикаментозной помощью, и работать с психотерапевтом над причинами этого состояния и тех проявлений, которые вы описываете
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.