Вопрос от:
smthshi
Возраст:
15
Боязнь времени
Здравствуйте! У меня есть очень сильная проблема, точнее даже не проблема, а чувство, которое я всё никак не могу побороть. Мне всего лишь 15, но я не могу избавиться от ощущения, будто у меня мало времени. Всё, что я бы не делала, указывает на то, что я трачу время, а результата не получаю. И это доставляет очень сильный дискомфорт. В большинстве случаев я не могу разрешить себе отдохнуть, потому что, опять же, у меня нет на это ни грама часа, а если и отдыхаю, то совесть начинает мучить. Время, время, время, это так надоедает.
Из-за этого я начала бояться будущего. Каждый раз, когда я начинаю думать о том, что мне нужно будет поступить в университет, моё тело бросает в дрожь. Это странно, но я сразу же начинаю думать о том, что у меня ничего не получится. Опять же, ко мне приходят мысли, что уже нет времени на подготовку к экзаменам.
Это началось совсем недавно. Где-то 2-3 месяца назад, но дискомфорт, который ударяет по моей голове, полностью сбивает с колеи. Я сама по себе не могу с этим ничего сделать. Мысли так и лезут в голову, заставляя моё подсознание думать, что зря я это делаю, зря я чем-то занимаюсь. Только трачу время, которого у меня и так мало, хотя, логически, мне всего лишь 15 лет. И как это ощущение побороть — не знаю. Оно крепко засело в моей голове, не давая думать о чём-то другом. У меня нет другого выхода, кроме как писать сюда, потому что такое другим людям рассказывать стыдно. Надеюсь, кто-нибудь подскажет, как с этим бороться, потому что я больше так не могу.
Из-за этого я начала бояться будущего. Каждый раз, когда я начинаю думать о том, что мне нужно будет поступить в университет, моё тело бросает в дрожь. Это странно, но я сразу же начинаю думать о том, что у меня ничего не получится. Опять же, ко мне приходят мысли, что уже нет времени на подготовку к экзаменам.
Это началось совсем недавно. Где-то 2-3 месяца назад, но дискомфорт, который ударяет по моей голове, полностью сбивает с колеи. Я сама по себе не могу с этим ничего сделать. Мысли так и лезут в голову, заставляя моё подсознание думать, что зря я это делаю, зря я чем-то занимаюсь. Только трачу время, которого у меня и так мало, хотя, логически, мне всего лишь 15 лет. И как это ощущение побороть — не знаю. Оно крепко засело в моей голове, не давая думать о чём-то другом. У меня нет другого выхода, кроме как писать сюда, потому что такое другим людям рассказывать стыдно. Надеюсь, кто-нибудь подскажет, как с этим бороться, потому что я больше так не могу.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
