Игнорирование

Добрый день! Если Маше не нравится Петя, это значит, что Маше надо искать Вову, а Пете Свету. Может хорошо, что удалил, не надо тратить ресурсы , строить планы и иметь надежды?

Доброго дня, Luisatron.
Дуже Вам співчуваю.

P.s любви не было, но к человеку привыкла очень. Любовных мук нет.

А що Вам тоді давали ці стосунки?
Ок, якщо любовних мук немає, тоді що відбувається зараз? Чому пишете на форум? Мені здається, що Ви заперечуєте свої почуття, не даєте собі погніватися і посумувати та, як наслідок, ніяк не можете відпустити ці стосунки. Розтавання - це завжди втрата (стосунків) і ми переживаємо наступні стадії: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття (а у Вашому випадку Вас зараз ще і найбільше мучає питання - Чому він це зробив і навіть не сказав, що завершує стосунки?). Щоб емоційно відпустити стосунки, Вам необхідно пережити повністю всі стадії (це стосується перевадно гніву та депресії).

1. Напишіть лист колишньому, у якому напишіть про всі свої почуття, образти та слова, які Ви хотіли йому б сказати наостанок, однак не змогли. Далі перечитайте лист вголос. Після цього порвіть лист, викиньте чи спаліть.
2. Попросіть про емоційну підтримку в друзів, родичів і т. д. Побільше говоріть про свою втрату.
3. Видаліть колишнього із всіх соц. мереж, приберіть контакти.

Ответ отредактирован автором 07-06-2020 13:41:59

Здравствуйте
То что вас бросил парень никак не значит, что вы не ценна, это значит, что воспитание человека оставляет желать лучшего. Нет никакого нормального обьяснения, почему человек не завершит отношения, а просто сбегает. Эта ситуация не про вас, а про него.

если долго не можете справиться, то лучше обратитесь к психологу, чтобы разобраться, в чем именно дело.