Отношения

Здравствуйте! На одну и ту же ситуацию разные люди смотрят по разному, через призму своего прошлого опытато: " отчасти из-за моих прошлых отношений, которые длились недолго и были ужасными. Вероятно мой бывший мч меня не любил, я больше вкладывалась в те отношения, пыталась их спасти, закрывала глаза на все его проступки. И даже после расставания продолжала романтизировать их, и только спустя время поняла, насколько мой бывший меня не ценил и не любил". Ситуации « Если случаются какие-то конфликты или недопонимания, мы всегда все открыто обсуждаем и пытаемся разобраться. Но в последнее время я поняла, что рушу эти отношения своими вечными обидами на какие-то мелкие и незначительные вещи.»- влияют на мышление « он меня не любит», думаете Вы о себе – чувствуете при этом «Обижаюсь, злюсь, ..., а потом испытываю дикую вину, потому что знаю что была не права. Что отреагировала чрезмерно остро. И я знаю, что обидчивость ...» - эмоции влияют на Ваше поведение «вечными обидами на какие-то мелкие и незначительные вещи. Обижаюсь, устраиваю скандалы, , когда-нибудь я его доведу, и я этого боюсь. И я очень много всего накручиваю, если он ответит как-то сухо или забудет пожелать спокойной ночи из-за усталости, я... постоянно ищу подтверждения, что он меня так же любит, читаю нашу переписку, стараюсь себя успокоить. » - в результате не имеете того, чего желаете: » я поняла, что рушу эти отношения ». Что подтверждает первоначальную мысль - «он меня не любит». Так Вы ходите по замкнутому кругу. Его надо разорвать на уровне мышления и поведения. Обиды, требования были зонтиком, который спасал в дождливую погоду в прошлых отношениях. Сейчас светит солнце, погода ясная, а Вы продолжаете ходить под зонтом: »Он очень заботливый, внимательный, не токсичный и мне с ним очень хорошо и спокойно. Я знаю, что он любит меня и уважает, и я так же очень сильно его люблю.но сейчас у меня все хорошо: замужем, прекрасная семья. не видите солнца, неба, не удовлетворяете свои потребности! Верьте в себя и оставьте зонт для непогоды! Я бы рекомендовала поработать Вам над самооценкой! Над травматичным опытом прошлых отношений. Удачи Вам!

Здравствуйте!
А сами Вы себя любите?

Здравствуйте. Чтобы обиды не были для вас столь мучительны, нужно понять, в чем их причины.
Что стоит на ваш взгляд за ними? Что вы хотите получить, обижаясь? Что чаще всего вас обижает?
На кого вы часто обижались ранее, если говорить о ваших близких и значимых людях?

А от чего зависит ваше настроение в отношении себя? В какие дни вы себя любите, в какие нет?
Какие у вас отношения с родителями? Какие у них отношения между собой?

Доброго дня, nika00.

Я же вижу свою племянницу очень избалованной и капризной, она часто может беспричинно обижаться и плакать. Помню, как в школе я обиделась на учительницу за то, что она спросила ответ не у меня, а у другого ученика, хотя я первая подняла руку.

Скажіть, будь ласка, а чи Ви відчуваєте себе чимось схожою на племінницю?
Які у Вас стосунки із сестрою? Помітно, що ще з дитинства Ви конкурували за любов і увагу (напевно через особливості сиблінгових стосунків). Водночас, зараз Ви постійно шукаєте підтвердження своєї значущості і цінності збоку партнера. Безумовно, що проблема лежить у Вашій самоцінності (Ви і пишите про "перепади" у сприйнятті себе).

Вероятно мой бывший мч меня не любил, я больше вкладывалась в те отношения, пыталась их спасти, закрывала глаза на все его проступки. И даже после расставания продолжала романтизировать их, и только спустя время поняла, насколько мой бывший меня не ценил и не любил.

Негативний досвід стосунків додатково загострив цю Вашу особливість. Мені здається, що Ви повністю психологічно не відпустили попередні стосунки. А які саме погані вчинки робив Ваш колишній? Що Вас так довго тримало біля нього? можливо якийсь страх? Чи були у Вашому житті ще значимі батьківські фігури (дідусь, дядько тощо)?

Ответ отредактирован автором 14-07-2020 13:59:27