боязнь не соответствовать – это одно и тоже с неуверенностью в себе, комплексами?

Здравствуйте.
Не могу создать отношения с парнем (гипотетическим).
Долго не могла сформулировать для себя суть проблемы, мне казалось, что причина в том, что я предъявляю повышенные требования при выборе молодого человека, что мне попадаются не те.
Проконсультировалась с психологом (онлайн) и получила мнение, что я боюсь не оправдать желания парня. Отталкиваю от себя парней не потому что они мне не подходят, как думала раньше, а потому что испытываю неуверенность в себе. Чем больше мне нравится молодой человек, тем холодней и сдержанней себя виду в его присутствии, сильно нервничаю (вплоть до нервного тика), в результате избегаю общения с ним. Для меня становится проблемой первое свидание, я сильно нервничаю, хотя понимаю, что оснований для этого нет.
Поначалу это меня сильно удивило, так как я считаю себя достаточно уверенным в себе человеком, амбициозным, целеустремленным, с нормальной самооценкой. Люблю быть в центре внимания, спокойно виду себя в незнакомой компании, стремлюсь нравиться.
Но проанализировав своё поведение с парнями, то, что я чувствую и думаю, пришла к выводу, что это так.
Вопрос заключается в следующем: боязнь не соответствовать – это одно и тоже с неуверенностью в себе, комплексами? Нужно ли искать причину возникновения этого страха (так как я пока не могу понять на чем мой страх базируется и когда он возник)? И можно ли от этого «лечиться» самостоятельно и как?
Спасибо.