Прочитала фразу "если человеку плохо, он идёт к другому человеку".Согласна. А если не к кому пойти? Пришлось уйти с работы по здоровью (отсутствии его)(неожиданная болезнь, операции...). Долго справлялась, терпела, боролась, жила. А б. осталась. И я у разбитого корыта. Парень бросил, детей не будет. Подружки приходили когда у них проблемы были, я поддерживала, как могла. А потом когда я о своей боли(материальн. проблемы, состояние тела и духа) говорю, ответ один "не обращай внимания. а что ты хотела" Пытаюсь читать, рисовать, делать физ.нагрузку, выстроить режим. Не только не смогу сейчас работать, но и для себя с трудом что-то делаю. Забыла о дискотеках(в мыслях танцую), о парне, о любимой работе, о тренажёрном зале. На улице редко удаётся побыть. Но я в душе сдалась? Но когда легче, я нахожу занятие, иногда нахожу временную работу, стараюсь кому-то помочь. всё теряет смысл. Но понимаю, что даже если я одна, всё равно сдаваться нельзя. Где брать силу духа справляться с б. и жить. Нужно экономить, а я ем много. Хорошо быть с людьми, работать. Не могу позволить себе поход к психологу, поэтому пишу вам.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Ответы психологов
Леся Николаевна Яковлева
психолог
Психолог больше не активен на сайте
alisa131313, сочувствую очень вашему состоянию сейчас. Но трудности делают нас сильнее. Я уверенна, что вы сможете выстоять и найти смысл для себя. [email protected]
Можем пообщаться
Галина Леонидовна Кравченко
психолог
Психолог больше не активен на сайте
alisa131313, возможно вам советы сейчас и не нужны. И стало уже легче поле написанного. Конечно раздражает, когда тебе говорят, что не обращай внимания. Особенно те, кто не был в таком положении и может не будет.
Мне просто хочется написать вам притчу, которая в стала для меня не просто соломинкой, а бревном на которое я встала и пошла дальше. Я поняла, что все испытания тогда, были не напрасны. Но только сейчас я могу так сказать. Жизнь таким образом, предлагает нам сито. Через которое отсеиваются друзья, любимые, работа и наши поступки. И обязательно в замен дает другое, более ценное и качественное. Я желаю пройти вам этот промежуток, поверьте уже завтра вы начнёте новый путь. Удачи!
Обещанная притча:
Что такое жизнь.
Индейская притча.
Старый дедушка объясняет маленькому внуку, что такое жизнь:
СТАРИК: Видишь ли, жизнь - это постоянная борьба внутри тебя двух волков. Один волк олицетворяет собой страх,обиду, ненависть, зло, неприязнь. А второй волк олицетворяет любовь, уважение, доброту, радость, счастье.
ВНУК: А какой же волк в конце концов побеждает?
СТАРИК: Тот, которого ты кормишь...
Алевтина Дмитриевна Шевченко
психолог
Психолог больше не активен на сайте
alisa131313, Вы можете сдаться, жалеть себя, побольше кушать и набирать нужные килограммы, чтобы гарантированно не быть привлекательной. А то ещё найдётся желающий с вами общаться и дружить. Как догоните вес до 90 килограмм, напишите мне в личку. Ну, можно и раньше
здравствуйте, alisa131313.
Вам сложно, но Вы не сдаетесь. у Вас для описания Вашего нынешнего состояния есть только одна буква - б. и можно только догадываться, что она означает - болезнь, боль, борьбу, боязнь, безнадежность...
по тому, как Вы описывает свое прошлое, и как живете сейчас, можно догадаться, что Вы человек активный, общительный, творческий. и эти перемены в Вашей жизни, и вашем образе жизни просто огромны и невыносимы. но Вы не жалуетесь, не обижаетесь, Вы ищете пути быть с людьми.
если бы у Вас была возможность похода к психологу, о чем бы Вы с ним говорили?
Дополнение от автора вопроса·
Спасибо всем.Зоя Владимировна, при возможности работы с психологом, думаю, что говорила бы ... ну мне стыдно, что сдаюсь, я меньше могу управлять собой, теряю силу воли. Теряю границу: (если смогу понятно написать)помогаю скажем новым знакомым, им хорошо, легче - и мне радостно. Но человек исчезает - это в обычной жизни было бы нормальным. Когда появляются знакомые с вниманием ко мне, даже если они знают, что со мной, я какое-то время просто общаюсь, не ною о себе(сторонник того, что максимум нужно самой бороться), но периодически состояние ухудшается (и как я не берегла человека, не жалуясь лишний раз,обхожусь сама) и если я пробую поделиться состоянием или появляется необходимость поочь мне (принести лек., ...принять что и на душе у меня тоже может быть хреново), вижу реакцию и нет больше желания говорить о себе и в то же время у меня уже не получается даже формально сохранять отношения. Много напряжения появляется от попытки поглубже спрятать своё состояние, больше слышу ранящих слов и ощение исчезает. Но жизнь продолжается и я не хочу их винить, просто у них другая жизнь. Оставаться без общения вообще нельзя, надо пристраиваться к разным людям, просто адаптироваться, бороться самой, быть интересной людям, а я всё больше теряю эту способность. И это точно не помогает бороться. Я и не отчаиваюсь, когда остаюсь одна, но через время, как-то это накапливается и я всё меньше управляю своими желаниями, потребностями,...Может не нужно было этого писать?
Дополнение от автора вопроса·
Я имела ввиду, что я отпускаю ситуацию с "друзьями", но на новые отношеня из прошлого опыта накладывается то напряжение и я уже менее адаптивна. Становлюсь примитивной, скучной и теряю дистанцию,... Но посмотрю на окружающих и не очень понимаю, ведь многие болеют, по разному реагируют, привлекают внимание, но возле них есть люди, есть понимание, опора в трудную минуту. А мне удаётся только быть с людьми, умалчивая на все 100 своё состояние.делаю так. Остаюсь одна - просто живу, борюсь, обхожусь одна. а потом (ну вот как сейчас) вмесо того, чтобы становиться сильнее, слабею духом и не развиваюсь.
Леся Николаевна Яковлева
психолог
Психолог больше не активен на сайте
alisa131313, ваше состояние сейчас вполне нормальное после перенесённых вами событий. Вы ещё встретите людей, с которыми сможете общаться. Для этого нужно время. И вероятнее всего, это будут настоящие друзья. Вам стоит посетить консультации для снятия посттравматического стресса. Раз вы рисуете, то попробуйти передать картинами ваше эмоциональное состояние и переживания. Так вы освободитесь А будет возможность, то покажите потом рисунки на консультации психологу.
Я очень сочувствую вам, похоже, что вы сильный человек..Наверное, у вас больше внутренних ресурсов, чем вы думаете и знаете. Об этом говорит ваше письмо. И еще есть ощущение, что вы боитесь спугнуть человека, говоря с ним о своей болезни и заранее останавливаете себя в общении с ним, чтобы быть бережной. Поверьте, не все люди боятся говорить о болезнях, я думаю в вашей жизни такие люди обязательно встретятся. Ищите знакомства и контакты любыми путями, кроме того, существуют группы поддержки людей с определенными заболеваниями, в том числе они есть и в интернете. Если хотите, напишите мне личное сообщение.
Виктория Николаевна Ересько
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте, Алиса! Я вижу здесь много путаницы. Похоже, что для Вас быть сильной, управлять собой, это значит ни у кого ни чего не брать, ни кому не жаловаться, ни с кем не делиться наболевшим. И при этом еще и помогать другим, выслушивать их и поддерживать. Вы даже слово боль здесь не можете написать, пишите б., как буд-то это матерное слово, но болит от этого не меньше.
Возможно именно эта песихологическая спутанность давит на вас и вызывает соматические последствия.
я согласна с мнением коллег. Вы стесняетесь своей болезни, своей слабости и потребности в помощи. стараетесь спрятать их поглубже и никому не показывать. стараетесь показывать только свою сильную и борющуюся стороны, стремитесь помочь и быть интересной, стремитесь к развитию и независимости. все эти стремления хороши и важны, без них невозможно жить, без них не удастся победить болезнь. но они заслоняют или уменьшают важные потребности в общении, в понимании и поддержке.
в своем уточнении Вы пишете о потере границ и дистанции. я правильно поняла - Вы стараетесь помочь новым знакомым, а они после этого исчезают? и это было привычным раньше? … а сейчас больно ранит, вы стараетесь не обижаться, отпустить ситуацию. А управлять своими желаниями и потребностями получается все меньше. Или это о чем то другом? Можно в личные сообщения.
Здравствуйте, Алиса.
Готов признать, что состояние дел таково, как вы описываете.
Но когда вы пишите о визите к психотерапевту, вы пишите об этом в той же модальности, что и об остальном.
Я понимаю, что вы имеете в виду фактически отсутствие финансовых средств (хотя даже, вероятно вы и не интересовались стоимостью консультаций). Но прозвучало это так, будто консультация у психолога недопускается как факт вашей жизни. Как возможность быть здоровой, любимой и так далее.
И я готов был бы слушать вашу историю - искреннюю и эмоциональную столько, сколько вы ее рассказывали бы. Но в конце концов вы же понимаете к чему бы вы пришли?
К тому, что побудило вас написать письмо сюда - желанию изменить нечто в себе, своей жизни, мыслях... так, чтобы начать получать удовольствие от жизни, радость от самой себя.
И к тому, что после работы с психологом появится сначала фантазия, потом идея, а потом мысль - о том, кто автор всего того, что происходит с вами и кто может вам помочь.
Потому хочу спросить - какая вам нужна помощь или информация, чтобы этот желанный, но невозможный визит к психологу состоялся в вашей реальности?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
