Доброго дня
Дуже було б добре, якби ви не підозрювали у себе нічого і не ставили собі самостійно діагнозів, особливо за допомогою інтернет-джерел.
Якщо у вас є якийсь дискомфорт і проблеми, які вам заважають нормально жити, то справді потрібно звернутися до хорошого лікаря. А вже він зможе поставити діагноз або спростувати наявність психіатричних захворювань. Але до вибору психіатра потрібно справді серйозно підійти. я розумію про що ви говорите і чому боїтеся. але не всі такі. є справді чудові лікарі і хороші люди водночас.
До психотерапевта вам теж обов'язково потрібно звернутися. Такі проблеми як у вас мають вирішуватися
комплексно: з одного боку, якщо є потреба, то медикаментозно, з іншого - за допомогою психотерапії. вам зовсім нема чого боятися звернутися до психотерапевта, це його робота, він ніяк вас не осудить. Якщо у вашому місті немає - працюйте онлайн, за одно будете себе безпечніше почувати, бо не потрібно виходити з дому.
Ви справитесь, у вас точно вийде. Менше витрачайте часу на пошук у себе симптомів і діагнозів, а більше з любов'ю ставтеся до себе, вірте. що все вийде, піклуйтеся про себе так, як би ви піклувалися про найдорожчу людину в житті.
Ви не єдина людина в світі з такою проблемою. таких людей багато і професіонали знають як вам допомогти.
Ответ отредактирован автором 04-10-2020 19:05:35