Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Дети никогда не слушались взрослых, но зато исправно им подражали...»
Вопрос от: Даша Возраст: 21

Как избавиться от страха перед новым?

Всю свою сознательную жизнь страдала избыточным весом. Я влюбилась в одноклассника, но он жестко высмеял меня, я до сих пор точно помню его подколки в адрес моей фигуры.
Я поступила в ВУЗ,потом познакомилась через интернет с парнем из своего ВУЗа,потом я узнала, что он параллельно встречался с другой девушкой и узнала я это в некрасивой ситуации: он соврал мне, что дома, а я случайно встретила его на улице. Потом я познакомилась с парнем из Питера (тоже по сети), мы начали "встречаться" на расстоянии: он приезжал ко мне, я к нему. Но тоже не сложилось, я ушла от него, а он предал меня, поссорив с моей подругой... Потом я встречалась с другим парнем, который был младше меня.. Через 4 месяца после того, как мы начали встречаться, он говорит мне, что не может больше и любит меня как друга. Я была в шоке - умоляла его вернуться, он говорил - нет, но согласился остаться друзьями. На протяжении где-то месяца я пыталась наладить с ним дружбу, но он был груб, резок и вымотал мне все нервы, а потом я вдруг узнала, что он был влюблен в другую девочку, младше меня, которая живет в Новосибирске и он ездил к ней из Москвы туда, чтобы провести время, но она ему отказала... Для меня это был удар. Все мои попытки наладить дружбу с ним казались такими пустыми, смешными даже.. Я чувствовала себя полным ничтожеством. Я взялась за себя и очень основательно похудела - на 30 килограмм..
Позже я познакомилась со своим нынешним молодым человеком (тоже в сети). Он старше меня, ему 26 лет. ОН очень любит меня и хочет переехать ко мне в город и жить со мной, но я ужасно боюсь, что он предаст меня, что у него другая, что он обманывает меня. Он терпит все мои подозрения, успокаивает меня, утешает..
После того разрыва (последнего) прошло два года. С тех пор у меня не было сексуальных контактов, я не могу смотреть, читать, слушать новое: меня пугает возможное разочарование. Я боюсь абсолютно всего в этом мире. Раньше я была обаятельным, общительным человеком, а сейчас я не знаю, как вести себя, чувствую себя тряпкой, хотя все близкие говорят, как сильно я похорошела и какая я красивая, я не чувствую себя таковой.. Я боюсь, что мои родители откажут мне (хотя они меня очень любят), я боюсь не устроиться на работу, я боюсь заболеть.. Кроме страха, я ничего не чувствую.. Мне абсолютно ничего не хочется и не приносит удовольствия.. Пожалуйста, помогите мне, подскажите, что со мной и как мне быть.. Очень тяжело пытаться выпутаться из клубка собственного сознания
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Даша.
Вы заметили, все Ваши жизненные разочарования помогали Вам стать сильнее и лучше.
Как Вы думаете, почему только неприятности с парнями привели к тому, что Вы стали бояться всего: и родителей, хотя они Вас никогда не предавали, и проблем с работой, хотя таковых никогда не было, и болезней.
Вы за очень короткий период времени получили достаточно большой жизненный опыт. Если Вы будете продолжать боятся, это поможет Вам чувствовать себя комфортно?
Вы задумывались над выражением:"о чём думаем, то и притягиваем".
Может стоит принять, что бывшие мужчины были трамплином к встрече с тем единственным. В 21 жизнь только начинается и в 40 кстати тоже :).
Что скажете?
С уважением.

П.С.: рекомендую, если комментарии психологов на сайте не помогут до конца успокоить душу, обратитесь на консультацию очно. Один на один с психологом Вы сможете лучше понять происходящее с Вами.
...
Даша!
К сожалению, никто из нас не застрахован от разочарований. Они говорят о том, что старая модель мира устарела и пришло время поменять своё видение некоторых вещей. Ощущение такое, что свои горести и разочарования вы пережили, а выводы из них никакие не сделали. Попробуйте ответить себе - чему меня научили жизенные испытания, что хорошего в том, что это все со мной произошло? На мой взгляд, у вас есть некоторая неуверенность в себе, которую вы проецируете на внешний мир. Раз я такая никчёмная, то и парень таким окажется не сегодня-завтра. Может, стоит поработать с психологом очно?
...
Зинаида Исааковна Шейнфельд — психолог
Зинаида Исааковна Шейнфельд психолог

Психолог больше не активен на сайте

Даша! Вам действительно сейчас тяжело, и очень неуютно находться в том клубке в который Вы сами себя замотали.Конечно хочется одним ударом разрубить этот "змеинный клубок страхов", но рискну Вас разочаровать - одним махом не получится. В этой работе с собой, своими страхами и пр. проблемами хорошо рядом иметь добротного профессионала-психотерапевта, это поможет избежать лишних разочарований. Успехов!
...
Даша, Вы запутались в своих переживаниях, боитесь всего нового и неизвестного. Но ведь новое - это не только страхи,боль, но и возможности. Можно, боясь разочарования, боясь сделать ошибку, и перемалывая старые обиды, толкаться на одном месте, а можно - ошибаться,"зализывать раны", спотыкаться, подниматься.... и - двигаться вперед... Выбираете Вы. Даша, было бы хорошо поработать с психотерапевтом на предмет повышения уверенности в себе, своей ценности. Похоже, что каждого парня Вы воспринимаете как последнюю возможность и спасение, как некую подпорку, без чего Вы погибните, и вследствие чего совершаете ошибки. Чтобы найти свою "вторую половину" необходимо время, встречи, расставания и - новые встречи. Удачи!
...
30 киллограмм - это не поймет только тот, кто ни разу не пробовал заняться своей фигурой. Да и самим собой.
И все эти годы - в конце наполнены страхом.
Получается, будто с одной стороны вы все делали, чтобы устроить свою жизнь, а с другой стороны - чем ближе были к цели, тем страшнее становилось...
Будто внутри все осталось прежним и вы не так уж верите "глазам" своим - душе.
И если вы столько смогли уже сделать - могли бы вы продолжить свою работу с психологом?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?