Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 5 минут тому: ««В конце апреля я уже писала на другом аккаунте, к которому потеряла доступ, о том, что не могу принять факт что, что мой мужчина, парень, гораздо опытнее в отношениях и в жизни в »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «В Вашей ситуации желательно разбираться не по переписке. О Вашем парне, его ревности пока говорить не будем. Это отдельная история. Давайте поговорим о Вас. Итак, Вы ревнуете па»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Мне очень жаль, что вы сейчас проходите через такую сильную, изматывающую боль. Ваши чувства абсолютно естественны и понятны. Быть у человека первой во всем, зная, что для него вы »
Вопрос от: 01pm825b Возраст: 21

чуство тревоги

на протяжении нескольких дней постоянное чуство смерти до сильного страха доходит не могу избавиться от этой мысли чуство как будто скоро умру пытаюсь отвлечься не получаеться постоянное чуство сильной тревоги и страха
помогите пожалуйста
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вита Кудренко — психолог
Вита Кудренко психолог
Добрый вечер!
Очень много тревоги вызывает ваш пост, похоже вам не просто, сейчас.
Можете немного о себе написать? В связи с чем у вас такие мысли и чувства?Это впервые или привычное состояние?Ответ отредактирован автором 14-11-2020 00:06:47

Ответ отредактирован автором 14-11-2020 00:07:05

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

После чего оно возникло?
Что происходило или что Вы делали перед тем, как оно появилось?
Tatiana Moiseenkova — психолог
Tatiana Moiseenkova психолог
Когда эти приступы страха начались? От чего боитесь умереть, от какой болезни? Этот страх появляется во всех местах, или только в определенных?
Дополнение от автора вопроса ·
за этот месяц не стало папы моего мужа после него не стало еще одного человека
и буквально через неделю начались эти приступы страха постоянно в основном они дома начинаются бывают и в других местах
такое у меня в первые некогда с таким не сталкивалась
сама по себе спокойный человек , я мама , и изо этого меня это очень беспокоит каждый раз как это мысль появляться становиться очень страшно и пытаюсь подумать о ребенке или еще о чем вроде отпускает и заново как накрывает волной это чуство
Tatiana Moiseenkova — психолог
Tatiana Moiseenkova психолог
О чем Вы переживаете, каким образом можете умереть, как Вы себе представляете, что случится?
Дополнение от автора вопроса ·
чаще всего я даже не представляю просто могу чем то заниматься и как волна накрывает просто вот чуство как будто я вот вот умру и начинаю как будто сама себя просить не надо у меня же еще вся жизнь впереди хочу ребенка сама в садик в школу отвести смотреть как она растет и да слез доходит
либо боюсь лечь спать что вдруг утром не проснусь
либо в домк что то взроветься или кто то вломиться в квартиру и убьет меня либо на улице в машине что то со мной случится
у меня не когда не было такого чуства страха или я себе некогда это не внушала или кто то другой просто в какойто момент у меня просто началась это сильная тревого смерти
и я сама понимаю что не хочу умирать и сама себе это говорю
но это чуство не отпускает меня
Дополнение от автора вопроса ·
нет чаще всего это начинаеться вчером и пока не усну
утром бывает очень редко
но вот стоновится вечер и сразу прям чуствую сильную тревогу и сердце начинает прям сильно стучать
Вита Кудренко — психолог
Вита Кудренко психолог
Мы все, когда-небудь умрем , это факт. Почему вы решили, что должи прям сейчас умереть? Есть ли какие-то причины так думать,например болезнь. И , очень часто страх смерти появляется, когда мы живем не так как хотели бы, откликается ли вам это?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Вы столкнулись с экзистенциальным страхом смерти, с которым рано или поздно сталкиваются все - в том числе и психологи. И который лежит в основе всех других страхов и фобий.
Вопрос: какие выводы мы можем из этого сделать? И какую позицию выбрать?
Есть специальные психологические техники по работе с страхом смерти? Готовы их использовать?
Естественно, под присмотром специалиста, не самостоятельно. Их по-другому не применяют.
Андрей Ластовляк — психолог
Андрей Ластовляк психолог
Имеет ли смысл убегать от того во что же вам самим нужно взглянуть, чувство страха имеет свойство приобретать иллюзорную форму, которая настолько может казаться реалистичной, что заставляет нас быть поглощённым этой тревогой, апатией, отвращением к вкусу жизни. Но есть маленький секрет, если же страх заставляет вас отворачивается от того что вам нравится, то спросите себя, к чему конкретно он вас притягивает, что кроется за ним, страх смерти – это общий фон, под ним скрываются вещи более конкретные. Осознание которых дает понимание от чего — это страх исходит.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация