Раздражительность

Добрый вечер.
Мне, конечно, хочется уточнить по поводу того, кто эти все, на которых вы срываетесь и кто вас критикует?
Но после того, как дочитала вашу историю до "попытки изнасилования отцом", понимаю, что вам необходимо обратиться индивидуально к психотерапевту.
Мне очень жаль, что отец так с вами поступил. А мать как себя повела? Как давно это было?

И что будет для вас помощью в данном формате?

Мне хочется вас поддержать,и мне, правда, жаль, что вы остаётесь со своей историей и переживаниями без поддержки близких людей. Мне жаль, что вы в свои 18 лет имеете такой опыт.
Мне жаль, что и ребёнок живёт в ваших проблемах, слышит ваш крик,видит напряжённую маму.
Мне жаль, что муж раздаёт угрозы и критику на расстоянии,вместо поддержки и объятий. И я бы злилась на такого мужчину, и на его родственников, которые говорят гадости. И я бы не молчала.
И Конечно в такой ситуации сложно оставаться жизнерадостной, доброй и улыбчивой.
Мне кажется, что вам необходимо собрать свои силы и взять ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
Вспомнить, что у вас есть ребёнок, за которого вы также несёте ответственность. И из этой точки ответственности действовать во благо себя и своего ребёнка.
Также, Вам хорошо бы найти себе психотерапевта, с которым прожить сложные события, найти новые опоры и двигаться дальше.

Доброе утро! Вам важно учиться защищать себя, свои границы, верить в себя и ценить - рассматривали ли Вы возможность работы с психотерапевтом?

Посмотрите профили психологов на сайте, выбирайте того, кто понравится! Удачи Вам!

Но как найти онлайн психотерапевта не очень понимаю.И смотря какая цена на это все.
_______
У каждого психолога сайта есть анкета, в которой есть его фото, описание, стоимость консультации.
Возможно вам подойдёт кто-то из тех, кто откликнулся на вашу историю в этом чате.
Удачи)