Как расскрыть себя?

Izolda добрый день!
Вы написали, что общительны в кругу знакомых, а в незнакомой ситуации теряетесь. В незнакомой ситуации намного больше риск быть непонятой, страшно сказать что-то не то, быть неправильно воспринятой другими.
Легко ли вам даются публичные выступления? Возможно дело в уверенности? Помочь разобраться с причинами неуверенности вам может личная работа с психологом или работа в группе на тренинге уверенного поведения.

Здравствуйте!Ваша проблема некоммуникабельности поправима.Все практикующие психологи владеют знаниями,как облегчить жизнь малообщительным людям.Кроме индивидуального консультирования, есть тенинги развития коммуникативных навыков.А сейчас я вкратце объясню,что лежит в основе Вашей неуверенности в общении.Присутствие других , незнакомых людей, усиливает возбуждение и напряжение нервной системы. Возбуждение нервной системы увеличивает доминирующую реакцию, например,неуверенность,страх перед новыми людьми и задача состоит в том, чтобы снизить порог напряжения нервной системы. Почему нашу нервную систему возбуждает присутствие других?
Есть как минимум 3 причины:
-обеспокоенность тем , как мы выглядим и как нас оценивают;
-конфликт между вниманием на теме говорения и вниманием на других, которые слушают;
Психологи обучают,как справиться с этими помехами.

Здравствуйте, Izolda!
Вы так коротко пишите о себе. Возможно, Вы ожидаете, что информация о Вас ни кого не заинтересует. Но в то же время Вы ожидаете, что ничего не зная о Вас, психологи смогут Вам помочь.
Могу ошибаться, но похоже, Вы чувствуете, что другие люди идеальны, а Вы на их фоне, слишком примитивны, что бы привлекать к себе серьезное внимание и говорить о себе долго, много и с чувствами.