Как соединить себя внутреннюю и внешний облик?

Мой муж уходил к другой. У нас был кризис в отношениях. И он сам мне сказал, что встречается с девушкой, в которую был влюблен с детства. Он сказал мне, что она самая красивая, самая хорошая,что он ее любит. А я его достала, и он меня больше не любит. Когда пытались наладить отношения, он сам приезжал, но я видела, что он хочет к ней. У него с ней не заладилось. Он сказал, что там проблемы с сексом, с пониманием. Они все время ссорились за те недолгие 4 месяца, что он был с ней. Через какое-то время мы сошлись, но он долго не мог ее забыть. Я не знала, то ли разорвать наши отношения навсегда, то ли попытаться простить. Мы уже 4 года вместе, после того. Но я так и не чувствую себя прежней. Я знаю, что у меня некрасивая грудь (после родов), что я очень худая (40 кг), но с этим ничего сделать не могу. Я размещаю свои фотки на соц.сетях, и мне пишут много мужчин, предлагают знакомство, оценивают. И я там, на фото красивая. А дома нет. Муж иногда в шутку говорит, что у меня нет груди, что я худышка или что у меня не задница, а непонятно что... И часто. И вроде как шутит. И говорит, что надо больше есть, чтоб были формы. А мне больно это слышать. И я не раз говорила, что я такая, какая есть, что я не хочу слушать такие шутки, и иногда меня он достает, и я говорю, чтоб шел к той, у которой формы, красота и все такое. Он меня любит, я знаю. Он не бросил меня, когда я заболела очень сильно, перенесла операции. Мы с ним друзья, обо всем разговариваем, в сексе все нормально. Но я знаю, что я-настоящая некрасивая.

Татьяна Александровна, не знаю, делала ли мама аборты, но у нее была внематочная. Я с детства знала, что до меня мог быть ребенок. У меня еще есть старший брат. Папа умер 9 лет назад. Он очень меня любил и гордился мной, но я не сказать, что была трудным подростком, но наверно, была очень замкнутой, депрессивной,постоянно плакала, обижалась. я о многом жалею, что не успела ему сказать, в последний раз я как обычно для того времени обиделась на него. За что не помню. Он меня провожал на учебу, а я не разговаривала с ним. Больше его не увидела. Он всегда говорил, что я вырасту красавицей и ему придется забор от женихов строить. А я в душе надеялась, что будет так, но злилась, что он это говорит, будто нарочно обманывает. И это сбылось, поклонников у меня было много. Почему-то я всегда боялась, что меня бросят, потеряют, не заберут из сада. Придумывала это, а потом плакала в туалете в садике. А папа всегда приходил. Не знаю, почему, откуда я это брала. С мамой я сейчас ближе, чем раньше. Может, потому что она разговаривает со мной сейчас на равных, о личной жизни.

Я из России, из маленького города Красного Сулина.Спасибо. Поищу в интернете.