Как побороть компульсивные переедания?

Меня зовут Ксения.Мне 18 лет и я страдаю от постоянных компульсивным перееданией.Всё началось с того,что мне всю жизнь мои знакомые,одноклассники и даже парни говорили о моем лишнем весе.Из-за этого я начала очень комплексовать и быть неуверенной в себе(я начала сутулиться,прекратила носить платья и юбки).И вот в прошлом году я переехала от родителей в общежитие с этого все и началось...Я ограничила себя во всех прелестях пищи(хлеб,сладкое,сахар,колбаса,сыр,жирные блюда и т.п.).Если коротко характеризовать мои "успехи" в похудении ,то в феврале я весила -+63,а уже в начале апреля я весила 48 при росте 170.Меня абсолютно не беспокоило то,что у меня пропали КД.Есть что-то из списка запрещенных продуктов я боялась и категорически отказывалась, в плоть до истерик.Частенько я отказывалась ходить с одногруппниками на прогулки или же в гости к родным из-за того,что боялась поправиться от еды.Но на майские праздники у меня были каникулы и я приехала домой.С того момента все и началось.Сначала я ела более менее в норму.и поправлялась буквально на 300 -500 грамм(я прекрасно понимала,что это всего лишь вода ,которая вскоре из меня выйдет),но потом голод становился сильнее и я ела до такого состояния,когда было трудно дышать.Прошли мои каникулы и я приехала в общежитие ,взвесилась и о Боже, 53,5 кг .У меня истерика,я начинаю плакать.Потом я твердо решила ,что домой я должна приехать в весе 49 кг,и я голодала 5 дней ,чтобы вернуть свой вес.И такие марафоны,то задор ,то голод я чередовала на протяжении 2 месяцев.Теперь же ,находясь постоянно дома,я не могу остановиться,я ем все больше и больше😔.Несколько дней я ем интуитивно,занимаюсь спортом.Потом малейшая стрессовая ситуация и я снова ем в огромных количествах,а что самое страшное,что все счастливы,всех устраивает этот факт,никого не пугает то,что компульсивные переедания это такая же проблема, как и анорексия.С каждым таким моим перееданием я ненавижу себя все больше и больше.Помогите мне, пожалуйста, справиться с этим.Меня никто не понимает