Что может значить, если чувтвую себя не в своём теле и не осознаю реальности?

Я не знаю когда точно начались мысли о том, что мне нужна психологическая помощь, но странности в поведении появились по моим воспоминаниям с 14 лет. Анализируя свое прошлое, я могу предположить, что на все могло повлиять моё детство, в котором внимания как ребёнок я не получала и проводила время в уединении. Опишу дальше свои проблемы, с которыми я сталкиваюсь не раз. В последнее время у меня вновь начались срывы, во время которых я теряюсь в реальности. Начинаю думать, что это не моё тело, начинаю бредить о том, что скучаю по себе. Иногда доходит до абсурда и днями могу считать, что мои родители на самом деле не являются ими. Я их просто не помню. Они мне кажутся чужими, хотя отношение с ними относительно нормальное. Что самое странное для меня, так это после подобного состояния я осознаю все трезво, но во время таких срывов и плохого самочувствия, я начинаю бредить всякое. Раньше были такие проблемы, когда чувствовала, что моя душа словно покидала тело и я не могла вернуться в реальность. Будто бы всего вокруг не существует. Я не знаю влияет ли моё самочувствие на мои сны, но длительное время я спала неспокойно и во время снов осознавала, что сплю, но не могла просыпаться, от чего сердце бешено колотилось и все тело болело так, словно машина переехала. Я действительно не понимаю что происходит со мной, но от этого я чертовски устаю. Я хочу трезвую оценку на все это происходящее