Как убрать пустоту внутри?

Всем привет, в какой то момент поняла, что хочу стать более открытой и уверенной в себе. Начала изучать психологию, но не помогало, только сильнее начала себя ненавидеть. По ночам сильная ненависть к себе(она построена чисто на том, какая у меня внешность). Даже зная, что я красивая - все равно считаю что недостаточно. Пытаясь избавиться от этого поняла, как много проблем с родителями. Не хватка их внимания + друзей не осталось совсем(только двое, но я пытаюсь убрать их, потому что каждый наш разговор - их жалобы, на то как им тяжело). Итог, что я имею сейчас: ненавижу свою маму(она меня во многом ограничивает), чувствую ужасную пустоту внутри(хочется плакать, но не получается, просто пусто. Не вижу смысла что то делать, раньше было, что не было ЖЕЛАНИЯ, а сейчас не понимаю зачем), хочу просто исчезнуть, во время истерик хочется пропасть из мира(не суицид, потому что грех и тяжело будет маме). В целом я ощущаю намного больше пустоты, но и так много написала, не хочется даже выкладывать все, что внутри.