Я хочу попробовать наладить контакт

Расстался с девушкой больше года назад, были абьюзивные отношения, кричал6 ничего не разрешал, обзывал, спустя 3 года расстались, она меня бросила, чувствовал себя уничтоженным, пошел к психологу с проблемой неуверенности и абьюза, понял что абьюз идет из детско родительских отношений, учились мы с ней после расставания месяцев 9-10 вместе, затем обстоятельства изменились, я теперь не видел ее уже почти пол года, когда учились с ней я бегал за ней, повторял те же ошибки, она посылала и я ее понимаю, прошло достаточно времени, она отписалась от меня во всех со сетях и т.д. но иногда смотрела мои истории в Инстаграмме, совсем недавно, меньше недели назад, она подписалась на меня и через два дня отписалась, возможно она случайно, но я понимаю что я начитался про тотальный игнор и все эти дела, но чувствами очень хочется попробовать наладить контакт и вернуть доверие, понимаю сложно, понимаю трудно, но я готов попробовать, и теперь я понимаю что в этот раз если мне человек скажет нет, то будет нет, вопрос собственно таков, стоит ли мне пытаться выйти на контакт и возможно ли вернуть ее доверие?