Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 8 часов тому: «цитата: «Проглядається (це припущення) невідповідність між бажанням виглядати впевненою людиною і несвідомими сумнівами у спроможності дійсно БУТИ такою людиною. Через манеру висло»
question author 8 часов тому: «цитата: «Вважаю, що варто додати психотерапію. Тобто взаємодію з емоціями, бажаннями, потребами та способами їх втілення.» Це робота з психотерапевтом? Які методи більш дієві? Яки»
question author 8 часов тому: «цитата: «А якщо речі не на місці, що відчуваєте?» Є невеличка роздратованіть із-за беспорядку вдома. Можу дружині про це висказати: що коли я сам вдома в мене порядок) Але це мова»
Вопрос от: Геннадий Возраст: 23

мнительность

Добрый день,
я человек по характеру очень мнительный и воспринимаю как говорится всё близко к сердцу, тоесть если меня ругает начальство по работе или же не посторонний для меня человек я очень долго и сильно переживаю по этому поводу и на протяжении последних лет я сильно стал нервинчать переживать, накручивать смебе то, что ещё не произошло да может и не произойти, а я уже переживаю об этом. Хотелось бы услышать ваши советы по этому поводу.
С Уважением
Геннадий
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Геннадий, что происходило в вашей жизни на протяжении последних нескольких лет? Связываете ли вы сами свое состояние с какими-то стрессовыми событиями? Если в качестве совета - попробуйте опираться на то, что в мире не все так страшно и опасно. Попробуйте обратить внимание на свои сильные стороны на то,что у вас хорошо получается, на то, что наверняка в вашей жизни есть люди, которые вас любят и ценят. И когда особенно сильно нарастает ваша тревога - опирайтесь на реальность, в которой, я уверена, не все в таком мрачном свете. Ну это в качестве самопомощи. Если же вы хотите всерьез что-то делать с вашей проблемой, то она решается в кабинете психолога. Именно с ним можно разобраться в причинах - почему мир для вас так небезопасен и что в нем так пугает.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?