Как правильно изменить жизнь

Question

Я хочу добиться в жизни успеха, поменять роботу, най
найти своего человека, но я бес характерная у меня нету точки опоры на себя. Я проживаю жизнь с за меня все решают другие. В основном мама. Она жесткая холодная, у неё грубый нос, она меня часто обязывает, хочет чтоб все было по её, контролирует каждый мой шаг. Мужа нету, личной нету, чувствую себя в депрессии. Что поможет? Спасибо.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Здравствуйте, Лейла! Чтобы изменить жизнь, прежде всего, Вам нужно сепарироваться от родителей.

Vitaliya Melnik · Answer

Добрый вечер. [quote]
Как быть???[/quote]
[quote] у меня нету точки опоры на себя.[/quote]
Обрести точку опоры. Это происходит в результате работы с психотерапевтом.

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]Сколько ещё работать?[/quote]
Это вопрос скорее вам и вашему психологу&#129335;&#8205;&#9792;&#65039;
Иногда и пяти лет мало...
Тем более вы продолжаете быть под влиянием вашей матери. Вы живёте вместе?
Брали ли вы когда либо консультацию у психиатра?

Vitaliya Melnik · Answer

Очень рудно поверить в себя, когда мама каждый день регулярно повторяет, что ты дерьмо, что у тебя ничего не получится
----
Я вам сочувствую. В таких условиях и правда себя можно погубить,не то чтобы начать верить в себя.
И в то же время, вам необходимо найти способ изолироваться от критики, например снять себе жилье.
Также рекомендую взять консультацию у психиатра.
Чтобы исключить, например, депрессию.

А за полтора года работы с психологом, случились ли какие то изменения в вашей жизни?

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]
Да, но незначительные[/quote]
Интересно, какие?
Может это и есть ваш темп изменений?
[quote]считаете ли вы, можно изменить ситуацию без переезда, и какие методы работы вы применяет в работе в таких ситуациях? Спасибо[/quote]
Я не могу считать более, чем анализируя тот текст, который вы здесь описали. Уверена, что есть множество нюансов, о которых я не знаю, по этому у меня нет ответа на этот ваш вопрос.
Одно понимаю точно, что в 30 лет оставаться на одной территории с человеком, который меня унижает, я бы не смогла. Я бы искала способы быть отдельно.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Здравствуйте! [quote]Когда я хотела уйти от неё, она сказала, что не нужно ей угрожать[/quote]
А Вы ей угрожали? Как именно? [quote]Что у неё сердце... Болит
[/quote]
Так это старая-престарая манипуляция.[quote] она может прийти и выключить свет и сказать ложись спать,[/quote]
У Вас есть своя комната?[quote]Работала. Я полтора года .. Не помогло
[/quote]
Можете рассказать об этой работе? [quote] считаете ли вы, можно изменить ситуацию без переезда,[/quote]
Лейла, почему Вы не хотите переезжать от мамы? [quote]Я дерьмо, у меня ничего не поменяется
[/quote]
Почему Вы так решили?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]В моей комнате
[/quote]
Почему Вы разрешаете маме нарушать Ваши границы?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]понимаете, она же не спрашивает моего разрешения... Она просто взламывает их не глядя
[/quote]
Понимаю. Сама через это когда-то проходила.
Поставьте на дверь своей комнаты замок

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как правильно изменить жизнь

Ответы психологов