Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 8 часов тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
question author 14 часов тому: «Реакція на відповідь № 391604 для Марта Калина Дякую вам за відповідь! Мені здається в мене не міокімія а екстрапірамідні порушення»
Марта Калина
Марта Калина 14 часов тому: «Добрий день! При правильному лікуванні більшість людей з шизофренією можуть вести продуктивне та повноцінне життя, мати сім’ю і дітей. Вам необхідна підтримка у лікуванні та повсяк»
Вопрос от: nikca3 Возраст: 26

Как не обидеть подругу. ?

У меня есть подруга, близкая хорошая как человек. Она собирается из другой страны приехать домой , а по пути заехать в мой город отдохнуть, и намеревается остановиться у меня дома! Я очень хочу с ней увидеться, погулять пообщаться НО не хочу что бы она жила у меня , по той причине что я живу с сестрой , и не хочу доставлять ей неудобств, +квартира маленькая , нам самим места мало , а подруга такой человек «последние штаны отдаст» «в тесноте да не в обиде» а я так не могу , мой комфорт мне очень дорог …. Не знаю как бы так красиво подать- что что поживи подруга где нибудь в отеле или сними квартиру на неделю ….
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий день, nikca3.
цитата:
и не хочу доставлять ей неудобств

цитата:
а я так не могу , мой комфорт мне очень дорог

Відчувається протиріччя. Так Ви не хочете доставляти незручності собі чи їй?

цитата:
Не знаю как бы так красиво подать

Подайте з позиції своїх почуттів: "Я дуже радію, що ти приїджаєш і дуже хочу тебе побачити, поспілкуватися з тобою. Водночас, я живу в дуже маленькій квартирі, де постійно порушується особистий простір моїми родичами, тому це у мене викликає гнів і дискомфорт. Ти для мене цінна і мені наші стосунки цінні, тому я не хочу їх погіршувати, відчуваючи дискомфорт під час нашого спілкування. Я хочу насолоджувати взаємним часопроводженням і для цього важливо прислухатися до моїх і твоїх бажань та почуттів. Я пропоную тобі зупинитися в окремому готелі і проводити спільний час за межами мого дому, де я перебуваю в постійному напруженні. Як ти на це дивишся?"

Ответ отредактирован автором 05-04-2022 11:45:05

цитата:
Не знаю как бы так красиво подать

Вы можете построить свое общение в формате "Я-сообщения".
Информация о том что это такое есть в интернете.
...
Здравствуйте.

Соглашусь с коллегами: Вы можете вежливо объяснить свою позицию, прямо как тут, на форуме. И уверена, что подруга Вас поймёт. Даже если она такой человек, что "последние штаны отдаст", Вы можете быть человеком с другим отношением к своим личным границам, и при этом продолжать дружить со своей подругой, практически не ссорясь с ней на почве ваших различий.

Меня тут больше насторожила формулировка вопроса "Как не обидеть подругу?". То, что Вы думаете о благополучии отношений с людьми - это прекрасно, но как часто Вы думаете о своём благополучии? Часто ли у Вас в жизни возникают ситуации, когда пытаясь не обидеть других, Вы ущемляете свои же интересы и потребности?
...
Добрый день! Что Вы знаете про ассертивное поведение? Это умение отстоять свои потребности и не нарушать потребности другого. Есть чудесная техника - бургер, которая состоит из 3-х шагов. Похвала-критика или альтернативная точка зрения или отказ-похвала. Например, я очень рада, что ты приезжаешь, я соскучилась и т.д. - очень жаль, могу лишь помочь найти иле в отеле - уверенна, мы проведем прекрасно время и .... Что думаете об этом?
...
Вы можете сказать, что очень рады будете ее видеть, общаться, встречаться, но проживание вместе невозможно.
Человек, который уважает чужие границы, вполне адекватно воспримет вашу позицию по поводу проживания. Но предположу, что это может быть не про вашу подругу, которая уже решила, что остановится у вас.
И все же быть хорошей для нее и чувствовать себя комфортно одновременно вряд ли получится.
Тем более, что если она поселится у вас, вы так или иначе будете проявлять раздражение и это плохо скажется на вашей дружбе. Так что лучше честно все сказать заранее.
Если уж совсем не можете отказать и сестра будет не против такого подхода, то вы можете сказать, что вы живете не одна и решаете вместе с сестрой, кто у вас останавливается, а сестра не хочет ни с кем жить
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?