Как избавиться от этого?

Question

Я постоянно извиняюсь и не имеет значения парень это или друзья даже если я хорошо понимаю что не виновата и мне это очень мешает потому что понимаю что могут просто пользоваться этим, но не могу с собой ничего сделать, но перед родителями мне очень трудно извиняться даже за сами плохие поступки

Виталий Бондарчук · Answer

С родителями Вам нужно отстаивать сейчас свою независимость и взросление. А парень или друзья для Вас сейчас кажутся более важными людьми и Вы не хотите их случайно обидеть, но в тоже время и в случае с ними - Вы переживаете по поводу отстаивания границ.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Доброе утро!
[quote]Я постоянно извиняюсь [/quote]
Извиняются когда чувствуют вину. А Вы с какой целью извиняетесь?
Если не чувствуете вину, то что испытываете?

[quote]мне это очень мешает потому что понимаю что могут просто пользоваться этим[/quote]
Могут пользоваться, думаете Вы. А пользуются ли на самом деле?

[quote]но не могу с собой ничего сделать[/quote]
Похоже, Вы слишком дорожите отношениями с парнем и друзьями, вплоть до зависимости, искажающей Ваше поведение. 
Очевидно, предстоит обратить внимание на свою самоценность. Обрести самоуважение и уверенность, чтобы строить отношения на равных.Ответ отредактирован автором 30-09-2022 11:47:01

Светлана Киселевская · Answer

[quote]мне это очень мешает[/quote]
Вам мешает излишнее чувство вины.
Избавиться от него можно только в результате индивидуальной работы с психологом.
Вы рассматриваете такой вариант?
Или какую помощь хотите получить на форуме?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как избавиться от этого?

Ответы психологов