Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Смысл нельзя дать, его нужно найти.»
Вопрос от: Вика Возраст: 16

Як перестати переїдати на нервах, консультивна переїдання, чи що це таке? Як це уникнути?

Очень сложно всё успевать, когда прихожу домой много роботы, а я начинаю понемногу кушать, не дожидаясь приёма, а потом передаю, стресс, не успеваю ничего не делаю, тошнит, ... не знаю что делать, как поставить себе строгие рамки
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий день, компульсивне переїдання це симптом, симптом чого? Тривога, нестача позитивних емоцій, проблеми на роботі? Що ви отримуєте від їжі насправді? Немає сенсу прибирати симптом, це як випити пігулки від болю, але не лікувати причину, стане тільки гірше. «Строгие рамки» зроблять тільки гірше, так починаєте рхп. Треба працювати з першопричиною разом зі психологом, щоб їжа перестала мати для вас більший сенс ніж просто їжа, вибудувати правильні стосунки з нею, щоб ви не змушували себе зупинятись їсти, а дійсно зупинялись, коли вже ситі.
...
цитата:
как поставить себе строгие рамки

Растройство пищевого поведения требует комплексного решения проблемы.
Вам надо проконсультироваться, в первую очередь, у невролога и гастроэнтеролога.
И только после этого обращаться к психологу для индивидуальной работы.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?