Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 часа тому: «Плани, цілі та розваги інших людей часто незрозумілі для нас. На мою думку, це характеризує його як непорядну людину: він не дотримався домовленості, не попередив про зміну планів»
question author 11 часов тому: «Мене ще дивує що сам казав,що на нього часто забивають дівчата. Але чомусь зі мною так само поводиться»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 17 часов тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
Вопрос от: Reann Возраст: 21

Відносини

Доброго дня, мене звати Аня!
У мене така проблема, я не можу бути сама коли партнер кудись йде, навіть на роботу, мені стає дуже сумно, навіть плачу. Кожного дня дуже часто я потребую його уваги і мені завжди мало. Мені стає дуже боляче коли я розумію, що йому добре без мене з кимсь, з чимсь( коли він радіє з колегами чі з іншими людьми і головне без мене), мені здається в цей час він взагалі про мене забуває, йому і без мене добре. Хоча я розумію, що це не так, але легко мені від цього не стає. Так я працюю, в мене навіть часу немає на хоббі, щоб себе зайняти, і всерівно в голові думки лиш про нього.Скажіть це залежність, і що мені робити?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Доброго дня, Аня.
Тема співзалежності та контрзалежності досить велика. В основному причина таких почуттів і емоцій криється досить глибоко, швидше за все її можна знайти проаналізувавши ваші стосунки з батьками в дитинстві. Усвідомивши причини такої своєї поведінки, можна закрити прогалини в тому, чого вам справді не вистачає (забракло) і відпустити ситуацію. Простіше це зробити звичайно у роботі з терапевтом. Однак, як самотерапія можу порекомендувати вам почитати книги на тему залежності та контрзалежності у відносинах. Їх зараз досить багато в інтернеті, мені подобається "Сила уподобання" Сью Джексон, "Втеча від близькості" Беррі К., Дженей Б. Уайнхолд.
...
Доброго вечора, Reann!
цитата:
Скажіть це залежність

Звісно, емоційна залежність. Тут Ваші побоювання справдились.

цитата:
і що мені робити?

Працювати з психологом. Мета - відновлювати цілісність Вашого Я, щоби нарешті стали особистістю, здатною витримувати самотність, без страху бути покинутою, упевненою в собі і не використовуючою інших (в данному випадку чоловіка) задля рятування і "добудови" себе.
Як на мене, мета варта того. А Вам як здається?
...
Віта Баковська (Івано-Франківськ) — психолог
Віта Баковська (Івано-Франківськ) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня, Аня.
Так, це залежність.
Що робити? Шукати себе, свої інтереси. Розбиратися зі страхом самотності чи покинутості. Самостійно це неможливо зробити. Так, звичайно, книги чи інша інформація будуть корисні. Але для зцілення потрібна робота з психологом.
...
цитата:
Скажіть це залежність?

Да, это эмоциональная зависимость.
цитата:
що мені робити?

Человек уходит в любую из зависимостей тогда, когда его не устраивает жизнь в сегодняшнем дне.
Если Вы разберетесь с тем, чего хотите и начнете осуществлять желаемое, потребность быть зависимой от других людей у Вас пропадет.
Сделать это можно будет только с помощью индивидуальной психотерапии с психологом.

Ответ отредактирован автором 11-11-2022 22:05:17

...
Вітаю!

"Скажіть це залежність, і що мені робити?"

Це залежність. Вам необхідно звернутися на індивідуальну терапію з психологом.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?