как продолжить обучение?

Question

Пожалуйста, ради бога, только не давайте мне советов забить на это и заняться чем-то другим. Я все равно не послушаю ваш совет, потому что я не хочу бросить все на пол пути.
Несколько месяцев назад я увлеклась программированием. Я сидела днями и ночами, писала коды, училась, изучала литературу, смотрела видео. А потом видимо перегорела и не могу себя заставить продолжить курс, который купила и на который копила долго деньги. Почему для меня важно продолжить обучение? Потому что мне нравится писать код, это хорошее финансовое будущее и возможность карьерного роста в компании, где я работаю или начать подрабатывать на фрилансе. 
Я уже несколько месяцев не могу заставить себя учится. Мне посоветовали технику - разбить свои 3 задания на день, которые нужно сделать по 20 минут в день. Но я видимо не до конца поняла схему или эта техника мне не совсем подходит. Возможно, проблема в том, что я изучаю программирование с нуля самостоятельно, без чьей-либо помощи и мне просто нужен ментор, который поможет, заинтересует и замотивирует? 
Подскажите, пожалуйста, что-то действенное и ненапряженное. Как договориться сама с собой продолжить обучение?

Светлана Киселевская · Answer

[quote] Возможно.. мне просто нужен ментор, который поможет, заинтересует и замотивирует?[/quote]
А может Вам нужен психолог для индивидуальной работы, чтобы помог разобраться и "наладить" Вашу внутреннюю мотивацию, так как внешняя мотивация еще никому не смогла помочь?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Как договориться сама с собой продолжить обучение?[/quote]
А как Вы говорили с собой до того, как поняли, что ничего хорошего не получается?
Неизвестно ведь, как проходит этот диалог (а, может, монолог по типу, ты почему, гадина, не даешь реализоваться моим планам, саботируешь учебу и тому подобное). Я, конечно, утрирую, но все же ... Ласково пробовали?

[quote]нужен ментор[/quote]
Скорее, не ментор - учитель, который не будет заниматься Вашей мотивацией (ему это зачем?), он просто поможет учиться, поможет выстроить логическую последовательность процесса и поможет разобраться в особо трудных моментах.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]поэтому решила обратиться сюда[/quote]
Какую помощь ожидаете на форуме, если работа с мотивацией занимает минимум 8-10 консультаций? 


[quote]моя психолог сейчас в отпуске[/quote]
[quote]Я уже несколько месяцев не могу заставить себя учится[/quote]
Почему не работали с важной для Вас темой до ухода психолога в отпуск?

[quote]Я не знаю какие слова к себе подобрать.[/quote]
Вы верите, что самовнушение Вам поможет?Ответ отредактирован автором 13-11-2022 12:56:38

Светлана Киселевская · Answer

[quote]решали другую мою проблему, не связанную с этой[/quote]
Обычно всё связано между собой.
Если есть сложности с внутренней мотивацией, то это говорит о том, что долги "перевешивают" желания и кроме этого, присутствуют страхи и ограничивающие убеждения, мешающие осуществлять то что Вы хотите.
И это распространяется на все сферы жизни.
Поэтому, с каким бы запросом Вы не работали, всё равно должны были выйти на эту проблему и решить ее.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]ведения внутреннего диалога/монолога.[/quote]
У Вас был уже один диалог/монолог -
[quote]"Так классно у тебя все получается, ты так быстро учишься, молодец, к концу года сможешь даже найти первую работу в этой сфере".[/quote]
И тем не менее это Вам не помогло.
Откуда же такая уверенность, что самовнушение Вам поможет?
Вы пытаетесь (еще и самостоятельно) решить проблему на уровне поведения, а она у Вас - внутриличностная...
Если у Вас болит зуб, Вы начинаете вести с собой диалоги/монологи или все же обращаетесь к стоматологу?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Как договориться сама с собой продолжить обучение?[/quote]
Договориться сторонам "Я" можно тогда, когда известны требования или пожелания обоих частей.
Пожелания или требования своего "Эго" Вам известны, а вот какой взгляд на ситуацию у второй стороны?
И что это за сторона знаете? Ее имя или особенности? Ее функции и предназначение?Ответ отредактирован автором 13-11-2022 13:53:46

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

Не знаю, говорила ли Вам Ваша психолог, знаете ли Вы это или нет, но наша психика неоднородна и состоит из разных частей. Как правило у "условно-здоровых" людей эти части находятся в согласии между собой. Но иногда между ними возникают и конфликты, так как интересы не всегда пересекаются. Вот как у Вас сейчас.
На лицо именно внутренний конфликт. 
Одна часть Вас - Ваше "Эго" хочет во что бы то ни стало продолжить и закончить обучение, не смотря ни на что.
Но некая другая часть Вас сопротивляется этому, устраивает саботаж, всячески мешает и отказывается продолжать.
Знаете что это за часть?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Простите, видимо непонятно выразилась.
До потери мотивации монолог с самой собой строился типа: "Так классно у тебя все получается, ты так быстро учишься, молодец, к концу года сможешь даже найти первую работу в этой сфере".[/quote]
Это в начале, а потом, когда пошел саботаж? 
[quote]Сейчас он никак не строится. Я не знаю какие слова к себе подобрать.[/quote]
Иными словами, поговорить не получается. Кто сопротивляется диалогу? Кто тупит?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]На сколько я понимаю, то это конфликт между моими желаниями и потребностями. У меня есть желание, но нет потребности. Потому что по сути "оно мне не горит", грубо говоря. Вот в университете были другие потребности - "Мне нужно закончить обучение, чтобы получить знания, чтобы найти хорошую работу". Собственно, так оно и случилось.
А сейчас у меня есть основная работа, есть хобби. Если я не буду учиться в данный момент, то ничего страшного не произойдет. Но и хорошего тоже - я не начну развиваться в новой сфере, не получу прибавку к работе. А зачем? И так сойдет. Вот такое "оправдание" я сама себе говорю.
Как бы странно сейчас не звучало, но я верю в то, что если в этой жизни не учится чему-то добровольно, то в следующей будешь учиться принудительно. У меня есть достаточно финансов, энергии и времени на изучение нового, но я этого не делаю.[/quote]
Не совсем, все несколько сложнее. Потому и самостоятельно трудно преодолеть.
Конфликт между "Я-действенная" и "Я-счастливая".  
"Я-действенной" необходимы достижения, она ценит эффективность, прогресс, развитие, навыки и умения. Эту часть можно назвать и "Эго".
А вот "Я-счастливой" нужно что-то совсем другое. И ЯВНО НЕ ТО, что Вы пытаетесь делать, продолжая обучение.
Знаете ЧТО?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
[quote]Пожалуйста, ради бога, только не давайте мне советов забить на это и заняться чем-то другим. Я все равно не послушаю ваш совет, потому что я не хочу бросить все на пол пути.
Несколько месяцев назад я увлеклась программированием. Я сидела днями и ночами, писала коды, училась, изучала литературу, смотрела видео. А потом видимо перегорела и не могу себя заставить продолжить курс, который купила и на который копила долго деньги. Почему для меня важно продолжить обучение? Потому что мне нравится писать код, это хорошее финансовое будущее и возможность карьерного роста в компании, где я работаю или начать подрабатывать на фрилансе. [/quote]
Психологи советов не дают, а лишь помогают разобраться. Из того, что Вы пишите видно, что Вам сложно себя мотивировать и Вы хотите найти человека, который бы Вас вдохновлял. Скажите, а как начинался Ваш путь в эту профессию , что или кто Вас мотивировал ? Это был Ваш выбор или чужой? Как Вы видите помощь для себя ?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Чтоб быть счастливой, я бы наверное ходила на шоппинг, занималась спортом, путешествовала и иногда работала.[/quote]
Ну вот Вы сами же себе и ответили (не без моей помощи, но все же)).
А вместо бытия счастливой Вы себя загоняете в "крысиные забеги" на эффективность. 
"Я-счастливая" с этим не согласна.
Вот и суть конфликта.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

как продолжить обучение?

Ответы психологов