Как сосуществовать с мамой токсиком?

Question

Ей уже 40 лет, но она постоянно выражает свою злость на меня игнорированием, я понимаю что когда тебя игнорируют это очень неприятно, особенно разрушительно было в детском возрасте, сейчас стараюсь себя как-то от этого отгородить, но все равно неприятно и сложно терпеть. 
Наказывает она так в любой ситуации которая ей не нравится, когда что-то сделал не как она хотела, даже если не было возможности, для нее это не оправдание. В целом она как мать довольно мерзопакостная, я бы наверное именно это слово подобрала под ее описание. Пытается меня поучать и исправлять каждый мой шаг( проще говоря контролировать, ведь она лучше знает), считает что всегда права, и ее коронная фразочка 'Ну, что я не права?', выставляет меня часто виноватой в тех ситуациях где я ничего не могла сделать, и любит обобщить, по типу это не кто-то конкретных виноват в чем-то, это ВЫ виноваты, пригребая меня к кому к чему я не имею ни малейшего отношения. Короче она очень тяжёлый человек, как с ней справиться? (хоть чуточку &#3854;&#3766;&#8288;&#8255;&#8288;&#3854;&#3766;)

Алексей Владимирович · Answer

[quote]Короче она очень тяжёлый человек, как с ней справиться?[/quote]
Здравствуйте, Анастасия
Проживаете ли Вы вместе с мамой? Что Вас держит рядом? 
С уважением Хоменко Алексей

Алексей Владимирович · Answer

"Но это не отменяет ее ужасного характера"
Вы характер без её запроса и не поменяете. А жалобы не дают ожидаемого результата, верно?
Поэтому Ваши возможности это:
1) Изменить отношение к её словам, за счёт проработки мыслей.
2) Принять на себя ответственность, отделиться от матери и жить свою жизнь.
С уважениемОтвет отредактирован автором 28-11-2022 00:40:30

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Анастасия, доброе утро!

[quote]Короче она очень тяжёлый человек, как с ней справиться?[/quote]
Увы, идеальных родителей не существует. Принято считать, что они любят нас, но по-своему - в меру своей личностной зрелости, воспитанности и адекватности, долюбленности в детстве уже своими родителями. Часто, желая ребенку добра, позволяют себе непозволительные вещи - внушают чувство вины, контролируют, ставят запреты, сравнивают с другими и т.д. и т.п. При этом свято верят, что ПРИЧИНЯЮТ детям благо(!)

Как Вам быть? В общем виде ответ выглядит весьма просто - сепарироваться, то есть становиться автономной личностью, независимой ни материально, ни психологически, ни пространственно от мамы. Что означает - учиться выстраивать с ней здоровые границы, не позволяя маме вмешиваться туда, куда ей в силу Вашего возраста вмешиваться не положено. Это сложно. Думаю, без обид со стороны мамы не обойтись, как и без ссор и возможных эмоциональных всплесков.

Оптимально для Вас обратиться индивидуально к психологу и пройти с ним хотя бы небольшой путь взаимодействия, что позволит заложить основы Вашего уверенного поведения.
А пока Вы еще своего психолога не нашли, рекомендую Вам видео 

"УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. КАК ЕЕ ПОВЫСИТЬ"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-461

Ирина Островерх · Answer

Здравствуйте,  Анастасия !

"Короче она очень тяжёлый человек, как с ней справиться? (хоть чуточку &#3854;&#3766;&#8288;&#8255;&#8288;&#3854;&#3766;)"

Никак не справиться. 
В первую очередь необходимо отделиться от агрессора и контролёра физически. Даже если это ваша мама 
И сделать выбор - Вы и ваша жизнь или :
"Вдвоём все таки немного легче."

После отделения физически можно начинать работу с психологом, чтобы 
 сепарироваться психологически. Вам нужна в этом помощь.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как сосуществовать с мамой токсиком?

Ответы психологов