Страх, что у меня что-то не получится

Question

Здравствуйте! Нахожусь в поиске работы. За сегодня было два собеседования. Оба успешные и два работодателя ждут моего ответа. Один из них не совсем попадает под мои интересы, так как зарплата низкая. Второй работодатель предлагает хорошую зарплату, как раз как я ищу, ещё и со стабильным повышением. Но проблема в том, что там нужно выстроить процесс с нуля. Вот этого я боюсь, что я не смогу, что у меня не получится, ведь на прошлых работах я работала в команде и процессы там уже хоть немного были выстроены. Вроде бы и понимаю, что есть испытательный срок, на котором не только работодатель смотрит на меня, но и я смотрю на него, все равно во мне сидит страх, что вдруг у меня не получится. А если у меня не получится, то это на уровне Армагеддона для меня, вдруг я опозорюсь. Насколько этот страх рационален? Как это побороть и стоит ли?

Татьяна Штапова · Answer

Полина, добрый вечер. Только Вы знаете, насколько большой у Вас страх насчет выстраивания процессов с нуля. Чтобы разобраться в его природе и решить, как с ним справляться, стоит обратиться к психологу индивидуально. 

Но можно уже ответить себе на следующие вопросы. Что будет с Вами происходить, если Вы на самом деле не справитесь? Это будет трагедия всей Вашей жизни? Как можно будет минимизировать риски и успешно решить новую сложную задачу? Будут ли люди на этой работе, к которым можно будет обращаться за помощью в случае необходимости? У Вас будет больше интереса или страха опозориться? Обязательно ли принимать это предложение или можно найти еще один вариант, который Вам больше подойдет?Ответ отредактирован автором 25-01-2023 23:36:11

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Насколько этот страх рационален?[/quote]
Любая деятельность подразумевает наличие трех факторов - "Хочу. Могу. Делаю".

[quote]Второй работодатель предлагает хорошую зарплату, как раз как я ищу, ещё и со стабильным повышением. [/quote]
Желание работать именно на этой работе у Вас явно присутствует.
То есть проблем с "Хочу" нет.

[quote]там нужно выстроить процесс с нуля. Вот этого я боюсь, что я не смогу, что у меня не получится, ведь на прошлых работах я работала в команде и процессы там уже хоть немного были выстроены.[/quote]
А вот с "Могу" начинаются сложности.

Вам надо подумать, есть ли у Вас соответствующие компетенции (знания, умения, навыки) для выстраивания процессов с нуля.
И если чего-то не хватает (возможно, навыков, а может и знаний) и Вам негде это взять (как минимум, быстро научиться), тогда Ваши страхи объективны. И есть вероятность не справиться с работой.

Если же Вы все знаете и умеете, тогда страх того что
[quote]не получится[/quote]
иррационален и его можно убрать в индивидуальной психотерапии.
И тогда Вы сможете работать на этой работе.

Инна Зарицкая · Answer

Доброго дня! 
Будь-які страхи мають причину яку потрібно усунути й ці причини, зазвичай, дуже глибокі. Самостійно їх знайти та пропрацювати досить важко. 
А страхи заважають нам "тверезо" оцінювати ситуацію та можливості. 
Вам потрібна допомога спеціаліста. 
А на сьогодні Ви маєте дати собі відповідь, чи Ви зможете перебороти свій страх та впоратися з переживаннями? Тому що, на мою думку, у Вас вистачить знань та досвіду для цієї роботи (інакше б Вам не запропонували цю роботу). Єдине що може Вам завадити це ваш страх. 
Коли людина не може справитися зі своїми переживаннями, їй властиво допускатися помилок. 
Бажаю Вам успіху!

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Страх, что у меня что-то не получится

Ответы психологов