Тяга людей «конспирологиям»

Здравствуйте, Елена. Вы задаете вопросы ближе философские чем психологические.
Если Вас мучают такого рода вопросы и это мешает Вам жить? Лучше обратитесь за консультацией. Это тема не одного ответа. Выговорившись и узнав экспертную позицию, думаю Вам станет легче и понятней, что именно сейчас происходит с людьми в Украине.

Здравствуйте, Елена. Чем дольше идет война, тем больше усталости, стресса накапливается. Растет ненависть не только к врагу, который каждый день уничтожает нашу страну, убивает людей, но и в целом к миру, судьбе, Богу за несправедливость, жестокость, ужас. Внутреннее напряжение колоссальное. А это влияет на психическое здоровье: снижается способность удерживать сильные переживания внутри, уменьшается возможность их «перерабатывать» без выплескивания на окружающих, снижается способность думать, анализировать. Прифронтальная кора головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции, при травматическом переживании может вообще не работать. Выделяется много гормонов стресса, что вызывает чрезмерное напряжение, и разрядка возможно только через действия, крики, ругательство, поиски виноватых. Если интересно узнать больше, почитайте про работу амигдалы, гиппокампа, гипоталамуса, прифронтальной коры, их связь, влияние при стрессе и травматических событиях.

Агрессия (вы пишете – «как пауки в банке») часто сопровождает психическое истощение. Это хорошо заметно у малышей, когда они устают, их иногда сложно успокоить и уложить спать, перенапряжение приводит к чрезмерной активности, плаксивости, истерике. Нечто подобное происходит и со взрослыми людьми. Сил выдерживать стресс и напряжение с каждым днем становится все меньше, поэтому люди возмущаются, ищут ответственных за происходящее, потому что сами не могут повлиять.

На самом деле, быть стабильным в хроническом стрессе сложно и очень мало людей, которые способны на длительные нагрузки. Я знаю, спасателей, пилотов специально готовят, у них особые тренировки, которые позволяют оставаться активным и функциональным длительное время. Нужно быть психически здоровым, чтобы выдерживать стресс. Большинство украинцев – обычные люди и к нагрузкам не готовились.

«Искать врага» - это проекция, вынесение наружу собственной ненависти, злости, обиды и приписывание этих переживаний внешнему миру: «Это не я злой, это злые те, кто все это устроил».
«Зачем искать врага», чтобы стало немного легче, чтобы снять напряжение. Каждый справляется, как может, в зависимости от особенностей нервной системы и психического аппарата.

Ответ отредактирован автором 26-01-2023 20:55:53

Зачем

Почему

Любой вопрос всегда несет в себе личностную окраску.
Поэтому и ответы надо искать в себе, а не в других людях или "психологических аспектах".