Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Боясь осуждения, мы будем вести себя так, что неизбежно его на себя навл...»
Вопрос от: nik73c Возраст: 18

Переїхала в іншу країну

Я переїхала в іншу країну , все добре гарно ставляться , але я ніяк не можу відкритись людям . З початку війни не маю друзів з хлопцем не можемо зїхатись разом мама не хоче аби жили разом . Тай кожна спроба поговорити йде просто нідочого . Сумую дуже за домівкою ніяк не можу просто відпустити . Так звісно як колись повернуся додому але ч дуже закрилася в собі і не можу реалізовуватися якісь робити справа я просто втомилася психологічно і не знаю як це все перебороти
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Доброго дня!

Для того, щоб перебороти, подолати потрібні сили, потрібна енергія.
Якщо показники енергії на нулі, то потрібно себе підживити, наповнити, щоб могти генерувати сили для активності.
Метафорично це можна описати, як автомобіль в якому закінчилося пальне. Автомобіль не зможе далі рухатися поки в бак не залити паливо. Але ще також важливо чи не має пробоїни в баці, чи пальне не витікає просто назовні вхолосту?
В проекції на вас: чи маєте ви джерела наповнення енергією та чи не витрачаєте її намарне, безрезультатно на одні і ті ж проблеми, які потребують інших рішень, ніж ті які ви вживаєте зараз?
...
Не дивно, що Ви не можете відкритись людям, чужим людям, я б підкреслила.

Вам важливі стосунки з близькими, з хлопцем, з мамою, але вони не налагоджені.
Навіщо "витрачати" себе ще й на чужих людей, якщо енергія потрібна на інше.

Які стосунки з хлопцем, як він ставиться до проживання окремо?
Чому б Вам хотілося саме жити разом з хлопцем ?
Чи маєте можливість бачитися, коли живете окремо?
Як давно ці стосунки?
Чи подобаються вони Вам?
Або хотілося б щось змінити?
З мамою сперечаєтесь тільки через цей момент, чи взагалі?
Є хтось, хто підтримує Вас?

Сум за домом в таких умовах - це нормально, хоч і важко.
Вам важливо проговорювати свої почуття з тим, хто Вас розуміє та підтримує.
І вчитись знаходити свої власні способи самопідтримки, поповнення ресурсу.
І важливо все ж таки розібратися в стосунках (з хлопцем, з мамою).
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?