Да, Вам нужна помощь врача-психиатра (так как суицидальные мысли - это один из симптомов
депрессии) и психотерапевта. Психиатр и психотерапевт может быть одним и тем же человеком. Но более рекомендовано чтобы это были разные люди (врач психиатр и психолог-психотерапевт, один для выписывания таблеток, другой для психотерапии).
Бесплатного психиатра можно найти в психоневрологическом диспансере Вашего города. Туда нужно взять с собой паспорт (или свидетельство о рождении + ещё какое-нибудь удостоверение личности, например ученический или загранпаспорт, если обычного паспорта ещё нет), чтобы сделать в регистратуре карточку. Карточку потом передадут в кабинет врачу и Вас вызовут в порядке живой очереди.
Врач опросит Вас о физическом и психическом самочувствии и на основании этого выпишет лекарства, если они будут нужны.
Помощь психотерапевта (если это не психолог в школе или больнице, куда Вы можете обратиться сами, а частный специалист) возможна только с разрешения родителей, пока Вам не исполнилось 18.
Необходииомть получения поиощи специалистов можете объяснить родителям как то, что Ваше состояние сейчас сказывается на всех сферах Вашей жизни, а суицидальные мысли снижают качество жизни и ставят её под угрозу. Поэтому психическое здоровье так же важно, как и физическое, и заботиться о нём тоже надо.