Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 часа тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: andr Возраст: 23

Не можу відпустити колишні стосунки

Добрий день! Проблема в тому, що я не можу відпустити і забути про колишні стосунки. Присутні думки, в яких я критикую себе, згадую незручні моменти в стосунках, тішу себе надіями, що можливо не все скінчено. Справа в тому, що я справді кохав людину, але взаємності не було. Натомість було знецінення, байдуже ставлення. Я розумію, що більше такого не хочу, але шкода часу і зусиль, адже я справді турбувався, допомагав. І зараз цього немає. Вважаю, що були моменти, в яких я поводився не зовсім логічно, по дурному. Також є думки, що я розчарував в деяких аспектах. Власні ці думки не покидають мене і заважають. Хочу нарешті видихнути і прийняти цю ситуацію.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Юлия Якименко — психолог
Юлия Якименко психолог
Дніпро ·
Здравствуйте!
"Я розумію, що більше такого не хочу, але шкода часу і зусиль, адже я справді турбувався, допомагав" Вас удерживает мысль о том,что все же жаль потраченных без толку усилий? Да, это грустно. и некий момент разочарования, но что с этого можно вынести и будет Вам полезно так это-опыт который Вы прошли, и посмотреть на эту ситуацию можно по разному, все будет зависеть от того какие выводы Вы сделаете!
"Вважаю, що були моменти, в яких я поводився не зовсім логічно, по дурному." Вы все еще тешите себя надеждами, а на очевидное закрываете глаза. Нет смысла себя критиковать. Вам действительно сложно отпустить ситуацию, и принять тот факт, что Вас не выбрали.
Вы можете обратится к психологу, чтобы "нарешті видихнути і прийняти цю ситуацію"!
Юлия Трясун — психолог
Юлия Трясун психолог
Черкаси ·
Як давно ці стосунки закінчилися?
Чи закінчилися раптово чи вдалося обговорити?
Ви пишете, що в стосунках не було взаємності і було певне знецінення. Це добре, що ви зробили висновки, що більше не хочете такого роду стосунків .
Ви можете звернутися до психолога і опрацювати цей досвід.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

Добрий, andr!
цитата:
Хочу нарешті видихнути і прийняти цю ситуацію.

І це гарне бажання, для реалізації якого слід зробити наступне:
цитата:
я критикую себе, згадую незручні моменти в стосунках

Навчитися себе вибачати, за ВСЕ і ЗАВЖДИ. А для цього віднайти ті ситуації і тих "вчителів", де Ви навчилися себе картати - і відкоректувати.
цитата:
тішу себе надіями, що можливо не все скінчено

Зрозуміти, навіщо тішите? Що отримуєте для себе в результаті? А точно отримуєте, інакше не робили б цього. Вигода існує 100%.
цитата:
взаємності не було. Натомість було знецінення, байдуже ставлення

Чому все це терпіли? Звідкіля така міцна закалка це все терпіти? Або хто навчив терпінню або кого навчилися терпіти (з батьків)?
цитата:
але шкода часу і зусиль

При цьому Вам зовсім НЕ шкода часу, витраченого на безглузде застрягання в минулому?

Надто багато питань, і досить глибоких. Раджу вирішувати їх не самотужки, а в тандемі з психологом - на особистій психотерапії.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы