Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мы хотим всем завладеть, как будто у нас есть время всем обладать»
Вопрос от: Дарья Возраст: 19

Как научиться жить одним днём ?

Как научиться жить одним днём и не откладывать жизнь на потом ? Постоянное потом потом в итоге превращается в никогда, для меня это уже стало большой проблемой. Можно как то решить эту проблему ?.....
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Можно, для этого необходимо научиться держать свой фокус внимания на том, что происходит сейчас и пребывать постоянно в текущем моменте. Но есть разные жизненные привычки и установки, которые Вам в этом мешают. Как говорится: "Привычка - вторая натура" и поэтому не так просто отказаться от привычной линии поведения
...
Здравствуйте! Откладывание жизни на потом может быть связано с тревогой, страхами, неуверенностью, перфекционизмом. Важно понять, что Вам мешает жить сейчас. Вы можете записаться ко мне на психологическую консультацию. Я работаю с этими темами. Буду рада помочь.
цитата:
не откладывать жизнь на потом ?
...
Дарья, вопрос ваш несколько общий.
Ведь есть вещи, которые невозможно решить только "сегодняшним днём ", и есть то, что "откладывается на потом" по вполне адекватным причинам.

Что именно Вы откладывайте на потом?

Что именно сейчас не делаете, а хотелось бы?

Что в вашем конкретном "сегодняшнем дне" Вам не нравится, а что нравится?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?