Не хочу жити

Співчуваю Вам і розумію, чому в такій ситуації Вам не хочеться жити. Іноді смерть здається єдиним виходом, коли психологічний біль стає нестерпним.

Вам потрібно, перш за все, скласти чіткий план дій на найближчий час, і попіклуватися про себе.

Якщо над Вами було скоєне сексуальне насильство, слід звернутися, перш за все, по медичну і психологічну допомогу. Якщо це був незахищений статевий акт, то варто якнайшвидше пройти огляд у гінеколога і прийняти засіб екстреної контрацепції (у другому є сенс перші 72 години після статевого акту). Якщо захочете звернутися в полцію, Вам потрібна буде довідка від лікаря і від судмедексперта. Якщо не захочете - принаймні, своє здоров'я вбережете.

Щодо психологічної допомоги - її можна отримати в кризових центрах Вашого населеного пункту або області. Наприклад, в моєму місті (Дніпро) діє організація International rescue committee, яка допомагає постраждалим від війни, а також жінкам, що потерпіли від домашнього та сексуального насильства. У Вашій області теж може бути щось схоже.

Пам'ятайте, що більшість проблем можна вирішити, окрім смерті. Це єдине, після чого вороття назад не буде.