Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 часа тому: «Вітаю. Ви пишете: "Я трохи не так уявляла собі своє життя у 25". Це дуже загальна фраза. Я б її уточнила. "Не так" це як саме? Яким ви уявляли своє життя? Що конкретно мало бут»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Здравствуйте, Александр! цитата: «как вернуться в нормальное состояние?» На ваш вопрос есть однозначный ответ - обратиться к психологу индивидуально(!) Кое-что вы сможете, бесс»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 часов тому: «Вітаю, Світлано! цитата: «Аналіз свого життя» На мою думку, корисна річ - аналіз свого життя. Щоправда, є уточнення: корисний він тоді, коли призводить об'єктивної оцінки реально»
Вопрос от: Lisaaaas Возраст: 20

Як перестати відчувати себе пригніченою

Доброго часу доби. Мене звуть Ліза. Якщо коротко, то я відчуваю себе неймовірно одинокою. Моя мама не вміє підтримувати, кричить на мене , коли мені погано. Тата немає. Я не звикла показувати свою слабкість, бо за це отримую пинок під зад. Але у мене вже просто істерика. У минулому році мене кинув хлопець, кохала його неймовірно, до сих пір не відійшла. Живу в іншому місті, у мене тут немає друзів, навчаюсь в медичному з токсичною групою. Не знаю чи подобається медицина, взагалі не знаю , що мені подобається, а що ні. Розумію, що тільки нию і нічого не змінюю, уже сил нема плакати. Раніше хворіла на депресію, вийшла в ремісію. Та схоже вона повернулася
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Радченко — психолог
Мария Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго вечора.

Якщо відчуваєте рецидив симптомів депресії, зверніться будь ласка до свого психіатра повторно. Обов'язково треба моніторити свій стан та отримувати професійну допомогу, коли вона необхідна.

А також, дуже корисною у Вашому випадку є психотерапія, тому що робота з психологом індивідуально як раз допомагає зрозуміти, що Вам насправді подобається.

Відредаговано автором 04-10-2024 22:39:51

Обязательно обратитесь к психиатру, чтобы поддержать себя медикаментозно, если это нужно.
А потом хорошо бы пойти на психотерапию, чтобы разобраться в себе - что нравится, чего хотите, как найти друзей и наладить отношения, если получится, с группой по учебе.
К сожалению, просто советы тут не помогут.
А какую поддержку от мамы вы бы хотели получать?
Знает ли она о вашем состоянии?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?