Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 години тому: «Вітаю. Ви пишете: "Я трохи не так уявляла собі своє життя у 25". Це дуже загальна фраза. Я б її уточнила. "Не так" це як саме? Яким ви уявляли своє життя? Що конкретно мало бут»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Здравствуйте, Александр! цитата: «как вернуться в нормальное состояние?» На ваш вопрос есть однозначный ответ - обратиться к психологу индивидуально(!) Кое-что вы сможете, бесс»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю, Світлано! цитата: «Аналіз свого життя» На мою думку, корисна річ - аналіз свого життя. Щоправда, є уточнення: корисний він тоді, коли призводить об'єктивної оцінки реально»
Питання від: Lisaaaas Вік: 20

Як перестати відчувати себе пригніченою

Доброго часу доби. Мене звуть Ліза. Якщо коротко, то я відчуваю себе неймовірно одинокою. Моя мама не вміє підтримувати, кричить на мене , коли мені погано. Тата немає. Я не звикла показувати свою слабкість, бо за це отримую пинок під зад. Але у мене вже просто істерика. У минулому році мене кинув хлопець, кохала його неймовірно, до сих пір не відійшла. Живу в іншому місті, у мене тут немає друзів, навчаюсь в медичному з токсичною групою. Не знаю чи подобається медицина, взагалі не знаю , що мені подобається, а що ні. Розумію, що тільки нию і нічого не змінюю, уже сил нема плакати. Раніше хворіла на депресію, вийшла в ремісію. Та схоже вона повернулася
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго вечора.

Якщо відчуваєте рецидив симптомів депресії, зверніться будь ласка до свого психіатра повторно. Обов'язково треба моніторити свій стан та отримувати професійну допомогу, коли вона необхідна.

А також, дуже корисною у Вашому випадку є психотерапія, тому що робота з психологом індивідуально як раз допомагає зрозуміти, що Вам насправді подобається.

Відредаговано автором 04-10-2024 22:39:51

Обязательно обратитесь к психиатру, чтобы поддержать себя медикаментозно, если это нужно.
А потом хорошо бы пойти на психотерапию, чтобы разобраться в себе - что нравится, чего хотите, как найти друзей и наладить отношения, если получится, с группой по учебе.
К сожалению, просто советы тут не помогут.
А какую поддержку от мамы вы бы хотели получать?
Знает ли она о вашем состоянии?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?