Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 13 минут тому: «Путаница фантазий и реальности требует диагностики психиатра. Не откладывайте и обратитесь за консультацией к специалисту.»
question author 2 часа тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 часа тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
Вопрос от: Алина Возраст: 15

Чувство неуверенности в своей игре..

Здравствуйте, я Алина. Мне 15 лет.
Я обучаюсь игре на скрипке уже 6-ой год. И даже надумала поступать в муз.училище. Но у меня есть проблема..
Я теряюсь когда выхожу играть перед публикой, даже если идеально знаю произведение. Мои мысли наполнены тем, как бы не ошибиться..и как назло-сбиваюсь. Это очень сказывается на моей игре и учительница часто меня ругает, а я с собой нечего не могу поделать..подскажите, что делать? Заранее спасибо..
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алёна Некрасова — психолог
Алёна Некрасова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алина, привет!
А что произойдет самое страшное, если ты ошибешься? Вот самое-самое страшное? Представила?
Попробуй от игры получать удовольствие, не зацикливаться на ошибках и промахах (они бывают у всех), а просто следовать за музыкой.
Удачи!
Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Привет, Алина!
Вы стремитесь к совершенству, а это бывает нагрузочным для психики, она дает сбой. Разрешите себе не всегда быть идеальной, это позволит расслабиться. Возможно фильм "Пианистка" вам знаком, но все же имеет смысл пересмотреть с точки зрения как "высокие планки" могут деформировать жизнь
Притеева Виктория Анатолиевна — психолог
Притеева Виктория Анатолиевна психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алина Здравствуйте!

Просто помните, есть только вы и музыка.


Не дуйте о мнение других, тем более что вы все знаете! Наслаждайтесь тем что вы делаете! Во время игры просто , отдайтесь своим эмоциям прекрасного произведения! Удачи Вам! )
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

Привет, Алина. Знаешь, я 14 лет проучилась музыке. Тоже часто терялась, когда играла на публику. Главное - не думать об ошибках, потому что это вызывает напряжение, а где есть напряжение и страх, нету возможности чувствовать себя свободно и получать удовольствие от того, что делаешь. А то, что тебя ругает учительница, это еще не значит, что ты плохо играешь! Желаю удачи!
Дополнение от автора вопроса ·
:)
а есть ли какие-то методы, что-бы развивать уверенность в себе?
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

Самый надежный - это, конечно, работа с психологом.
Притеева Виктория Анатолиевна — психолог
Притеева Виктория Анатолиевна психолог

Психолог больше не активен на сайте

А если нет возможности ходить к психологу, почитайте статьи в нете, да и просто , любите себя, и работайте со своим подсознанием. Помните, все что в жизни происходит, все в ваших руках. Желаю вам удачи
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы