Помогите разобрать в ситуации или в себе

Здравствуйте, Уважаемые Психологи. Если честно, то я уже просто даже не знаю, что думать и делать, и поэтому ищу помощи здесь. Постараюсь вкратце и максимально ясно описать ситуацию:
У меня есть девушка 19 лет, встречаемся уже 2 года, но мы живём в разных городах и видимся довольно таки редко(очень редко).
В последнее время отношения стали несколько холодными, безынтересными и безучастными с её стороны (но она говорит, что до сих очень сильно любит), всё больше начали посещать мысли(на уровне внутреннего чутья) о том, что она может или могла мне изменить. У неё есть несколько друзей по интересам(парни), у них немного не стандартное общение, т.е. построенное на уменьшительно ласкательных именах, смайлах типа "^^", ":*", ";)", они часто видятся, участвуют в одних мероприятиях(а я часто слышал, что из таких вот "дружеских" союзов, как я описал, возникают чувства или просто мимолётные связи). Проконсультируйте меня, как быть, как понять, есть измена или нет, либо я всё накручиваю и зря волнуюсь?! За ранее БЛАГОДАРЕН!)