Хочется сказать о "возможности" очной консультации. Дело в том, что сейчас стрижка с покраской равна по стоимости очной консультации,я уже не говорю, что посидеть в кафе это по стоимости 2-3 консультации.
При достаточной мотивации завершение
отношений на очной консультации процесс не особо длительный. Можно предварительно пообщаться с психологом и ориентировочно узнать сколько на его взгляд нужно будет консультаций ( у разных специалистов количество консультаций может сильно варьироваться).
Даже если Вы не пойдете на очную консультацию, хочется сказать, что "заставлять" себя разлюбить или еще чего просто опасно, это грозит минимум депрессией и нервным срывом. Подавлять\заставлять это не выход. Есть выход - пережить незаконченные чувства, причем на очной консультации психолог бы просто подобрал бы Вам упражнения, выполнив которые Вы бы все это завершили. Самостоятельная работа это 50 на 50, можно вырвать и зуб самостоятельно, но размер оставшейся дырки и вероятность того, что корень остался, при самостоятельности возрастает. В душе может это сразу не так наглядно как во рту, но последствия хуже.
Консультация это не беседа, которую мы с Вами можем вести на сайте, это часто набор упражнений, психолог же ничего за Вас не решает, ни в чем Вас не убеждает, просто помогает выполнить упражнения правильно.
На всякий случай напишу одно,может хоть кратковременно поможет: напишите ему письмо (отдавать не надо) и опишите все свои мечты, все свои ожидания в начале, опишите как менялось
отношения, сделайте акцент на том, какие чувства Вы испытывали в каждый момент времени, в каждой ситуации. Пишите это письмо так, как-будто Вы уезжаете навсегда в другую страну и больше никогда не увидитесь, пусть это будет прощальное письмо. Упомяните все случаи когда Вы злились на него, напишите когда Вы чувствовали себя виноватой, обиженной, любящей, любимой, агрессивной, беспомощной и прочее. В конце письма попрощайтесь с ним и пожелайте ему чего захочется.
Если честно сделаете это упражнение, то немного должно отпустить.
Удачи Вам.